近日，有网友在微(wēi)博发(fā)起了话(huà)题“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的变(biàn)化(huà)”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在(zài)该话(huà)题下发文感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发(fā)生了(le)很大的改(gǎi)变，这(zhè)个改变(biàn)不(bù)是只有体重的(de)变化，而是(shì)看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家人(rén)一(yī)起跳操(cāo)关系变好了、和老(lǎo)公有(yǒu)共同话题(tí)了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在(zài)直(zhí)播时(shí)一直在传天津市教育局的电话是多少，天津市教育局的电话是多少号码递的(de)能量，我相信(xìn)你们(men)都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常多的网(wǎng)友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的(de)身(shēn)心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且(qiě)这(zhè)个(gè)话题(tí)俨然(rán)成为网(wǎng)友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化当然(rán)是非(fēi)常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了(le)减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即(jí)使体重没变，但身体素(sù)质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽(suī)然(rán)体重(zhòng)变化不大(dà)，但是能够明显感受到身(shēn)体变(biàn)得(dé)越来越好，而(ér)且心情也随之更加(jiā)开朗自(zì)信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到运(yùn)动(dòng)的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部(bù)分(fēn)网友称虽然自己一(yī)直有坚(jiān)持和(hé)刘畊宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素质的(de)确好(hǎo)了不(bù)少。

　　这类分(fēn)享内容非常(cháng)多(duō)，除了微博，其他社(shè)交平台中也(yě)有很(hěn)多网友表(biǎo)示自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且身体素(sù)质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态(tài)非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的(de)健身操带来了不仅是身心健康，更是(shì)一种(zhǒng)积极向上(shàng)的生活态(tài)度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这一年(nián)来(lái)又有什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊(gēng)宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在(zài)微博、小(xiǎo)红(hóng)书、快(kuài)手(shǒu)等(děng)社交平台(tái)上经营个人账号，分享自(zì)己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略(lüè)计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝(sī)量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营业(yè)务”健身操(cāo)方面(miàn)从(cóng)未懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平(píng)均每周开播三(sān)次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经过(guò)去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观(guān)看量数据(jù)热(rè)度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天以(yǐ)来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并(bìng)非一成不(bù)变的带(dài)大家(jiā)跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成各(gè)种动(dòng)漫人物(wù)，教大(dà)家跳(tiào)操，场面(miàn)非常搞笑(xiào)，但也让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯(kū)燥的事情(qíng)多了一(yī)分乐趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也(yě)会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越(yuè)来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也(yě)会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而(ér)一(yī)年过后，直(zhí)播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式(shì)。不过(guò)，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账(zhàng)号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七(qī)千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行(xíng)了60次带货直播，上架(jià)商品568件，场均观(guān)看85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常(cháng)多(duō)的人通过运动获取健康的(de)身体以及(jí)更自(zì)信的心(xīn)态；同时，刘畊宏(hóng)自(zì)己(jǐ)也(yě)通(tōng)过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品质量(liàng)问题往往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需(xū)要刘(liú)畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负(fù)面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰期(qī)，人(rén)们有充足时间观看(kàn)直播一起(qǐ)锻炼；但现在随(suí)着(zhe)大家日常生活回归正常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称(chēng)，也(yě)有很多(duō)网友表(biǎo)示(shì)自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了(le)。

　　其(qí)中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的(de)投票中，一直坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建的投票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏依(yī)然(rán)是健身领域(yù)的(de)“现象(xiàng)级(jí)”博主，仍(réng)然会带领更多人(rén)参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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