马(mǎ)铃薯怎样挑甜的好吃些呢视频？看马铃薯形状的。关于(yú)马铃(líng)薯怎样(yàng)挑甜(tián)的好吃些呢(ne)视频以(yǐ)及马(mǎ)铃(líng)薯怎样挑甜的好吃些呢视(shì)频，马铃薯(shǔ)怎(zěn)样(yàng)挑甜的好吃些呢图片，马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑甜的好吃些呢，马铃(líng)薯做甜(tián)的好吃吗(ma)，哪种(zhǒng)马铃薯比较(jiào)甜等问(wèn)题(tí)，农(nóng)商网将为你收拾(shí)以下的日子(zi)知(zhī)识(shí)：

马(mǎ)铃(líng)薯可(kě)以当主食吃吗

　　马(mǎ)铃薯(shǔ)是可以当(dāng)主食吃的(de)。

　　马铃薯(shǔ)一(yī)般能当主食，可以弥(mí)补身体所需养分(fēn)及(jí)热量，与米饭、面食(shí)等(děng)主食相同可增强(qiáng)饱腹感，在(zài)吃的时分(fēn)要适量(liàng)，不宜多吃，并且(qiě)还可以吃一些其他的食(shí)物，留意荤素调(diào)配，确保养分均衡。

　　马铃薯中碳水化合(hé)物、纤维素含量丰厚，还含(hán)有(yǒu)一定量的蛋白质、脂肪(fáng)、维生素(sù)，以及(jí)多种矿物质，如(rú)钙、铁等(děng)，

　　适量吃简单被机体(tǐ)所吸收(shōu)，因而(ér)马铃薯可以作(zuò)为(wèi)主食(shí)。不只可以弥补养分(fēn)成分，还可以(yǐ)促进胃(wèi)肠活动，口感(gǎn)也较好。

马铃(líng)薯怎样挑甜的好(hǎo)吃些呢视频(pín)

　　1、看马铃薯形(xíng)状。

　　在挑马铃薯(shǔ)的时分，会发现有圆圆(yuán)的、长(zhǎng)长的(de)马铃薯。

　　形状不同的(de)马铃(líng)薯(shǔ)，多多(duō)少少(shǎo)有点不同，越圆(yuán)的马铃(líng)薯，越好剥皮。

　　2、看(kàn)马铃薯外(wài)皮。

　　马铃薯不要挑有黑色相似瘀青的部分(fēn)，里边多半是坏的(de)；而冻(dòng)伤或腐朽的马铃(líng)薯，肉色变(biàn)成灰(huī)色或呈黑斑，水分(fēn)缩短，最(zuì)好不要挑选。

　　购买马铃薯时，主张挑选(xuǎn)那种皮干的马铃薯。

　　假如发(fā)现马铃薯有水泡(pào)过，主张不要购买(mǎi)。

　　由于这种被水泡过的马铃薯不简单保存，并(bìng)且(qiě)保存时刻也(yě)很短，口感也欠好。

　　假如是(shì)起皮的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸(zhēng)或(huò)许炖；假如(rú)是(shì)表皮比较润滑的马(mǎ)铃薯，口感比较实(shí)、脆(cuì)，适宜拿(ná)来炒马(mǎ)铃薯丝。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯要学会(huì)从自己的实践需求动身。

　　3、看马铃薯是否发绿(lǜ)。

　　当挑选马铃薯时，看见发芽的马(mǎ)铃薯就(jiù)不要拿。

　　长芽(yá)的马铃(líng)薯都(dōu)含有毒素，就不适宜再吃，外表现已变绿的也是。

　　马铃(líng)薯发芽(yá)不能吃(chī)，是(shì)最基本(běn)的知识(shí)。

　　4、看马铃(líng)薯(shǔ)色(sè)彩。

　　马铃薯的果肉分为两种色彩(cǎi)，一种(zhǒng)是黄色的，一种(zhǒng)是白色的。

　　一般来说，黄(huáng)色肉(ròu)质(zhì)的马铃薯(shǔ)比较粉(fěn)、面，而白色肉质的马铃(líng)薯一般(bān)感觉比较甜。

　　所以，选(xuǎn)购马(mǎ)铃薯时也(yě)要留意掌握(wò)好这一点(diǎn)细节。

马铃薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯怎样(yàng)挑选(xuǎn)才好(hǎo)吃

　　 马铃薯(shǔ)怎样挑选才(cái)好(hǎo)吃，马铃薯作(zuò)为(wèi)日常(cháng)食用频率十分高(gāo)的(de)蔬菜，以其多(duō)变的口感和丰厚的烹饪办法而广受咱们(men)的喜(xǐ)欢(huān)。

　　马(mǎ)铃薯养(yǎng)分丰厚，易(yì)于(yú)消化(huà)，种类也十分的多样(yàng)，那(nà)，马铃(líng)薯怎样挑选才(cái)好吃(chī)？

马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑选才好(hǎo)吃1

　　 1、挑好剥的(de)马铃薯:在挑马铃(líng)薯的时分(fēn)，你会发现有圆圆的、长长的。

　　形状不(bù)同的马铃(líng)薯多多(duō)少少有点不(bù)同，像越圆(yuán)的马铃薯，则越好剥(bō)皮。

　　假如用来煮(zhǔ)的、炒(chǎo)的，最好挑圆圆的(de)马铃薯。

　　 2、发芽(yá)的马铃(líng)薯(shǔ)不要拿:当(dāng)在挑选的马(mǎ)铃(líng)薯的时分，看见有发(fā)芽的马铃薯，就(jiù)不能(néng)拿了。

　　长芽的马铃薯都含(hán)有(yǒu)毒素，就不适宜再吃了，皮外表(biǎo)现已变绿的也是哦。

　　马铃(líng)薯发芽的不(bù)能吃，都是些(xiē)最(zuì)基本的知识。

　　 3、选皮干的马铃薯(shǔ):挑选马铃薯的时(shí)分，要拿皮干的马(mǎ)铃薯，好吃一点。

　　水泡过的马(mǎ)铃薯，不能放得太(tài)久，还影响马铃薯的口(kǒu)感。

　　在色彩方面(miàn)，则(zé)挑淡黄色(sè)的马(mǎ)铃薯，养分高也比较好吃。

　　 4、转一圈看(kàn)有没(méi)有(yǒu)坏掉的:马铃薯(shǔ)在运(木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢yùn)输过程中，也有或许(xǔ)有(yǒu)些碰(pèng)在一同，撞伤(shāng)了(le)。

　　所以在挑选的马铃薯的(de)时(shí)分，转(zhuǎn)一(yī)圈看看，有没有(yǒu)撞(zhuàng)伤(shāng)的。

　　要不然买回去，吃不了就白(bái)白浪费钱了。

　　 怎(zěn)样挑选(xuǎn)好的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)

　　 1、看马铃(líng)薯形(xíng)状——在挑马(mǎ)铃薯的(de)时(shí)分，会发现有圆圆的、长长(zhǎng)的马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　形(xíng)状不同的(de)马铃薯，多多少少有点(diǎn)不同，越圆的马铃(líng)薯(shǔ)，越好剥皮。

　　 2、看马(mǎ)铃薯外皮——马(mǎ)铃薯不要挑有黑色相(xiāng)似瘀(yū)青的(de)部分，里(lǐ)边多半是坏的；而冻(dòng)伤或腐朽的马(mǎ)铃薯，肉色变成灰色或呈黑斑，水(shuǐ)分缩短(duǎn)，最好不要挑选。

　　 购买马铃薯(shǔ)时，主张(zhāng)挑选(xuǎn)那种皮干(gàn)的马铃薯。

　　假如发现马铃薯有水泡过，主张不要购买。

　　由(yóu)于这(zhè)种被水泡(pào)过的(de)马铃薯(shǔ)不(bù)简单保存(cún)，并且(qiě)保存时刻也很短，口感也欠好。

　　 假如是起皮的马铃薯，会比较(jiào)面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是表皮比较润(rùn)滑的马铃薯(shǔ)，口感比较实、脆，适宜拿来炒马铃(líng)薯丝。

　　所以，选购(gòu)马铃薯要学会从自己(jǐ)的实践需(xū)求动身。

　　 3、看马铃薯是否发绿(lǜ)——当(dāng)挑选马铃薯时，看见发芽的(de)马铃木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢薯(shǔ)就不要拿。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都含有(yǒu)毒素，就不(bù)适宜再吃，外表现已变绿的也是。

　　马铃薯发芽不(bù)能吃，是最基(jī)本的(de)知识(shí)。

　　 4、看马(mǎ)铃薯色彩——马铃薯的果肉分为两(liǎng)种色彩，一(yī)种是黄(huáng)色的(de)，一种是白色的。

　　一(yī)般(bān)来说，黄色肉质的马铃薯比较粉、面，而白色(sè)肉质的马(mǎ)铃薯一般感觉比较甜。

　　所以，选购马(mǎ)铃薯时也要留意掌(zhǎng)握好这一点细节。

马铃薯怎(zěn)样挑选才好吃(chī)2

　　 1、看形状圆形(xíng)的马铃(líng)薯归于粉质(zhì)马铃薯，适宜用(yòng)来做沙拉或马(mǎ)铃(líng)薯泥(ní)；而(ér)细长(zhǎng)的五月皇(huáng)后种类则属(shǔ)黏质，不简单煮烂，适宜用来(lái)做(zuò)咖哩。

　　外表过于(yú)高低不平的防止购买。

　　 2、看外(wài)表挑马铃薯要(yào)挑表皮光(guāng)亮(liàng)的(de)，芽(yá)眼较浅的。

　　这样的马铃(líng)薯好剥皮，马(mǎ)铃(líng)薯利用得(dé)彻底。

　　要尽量(liàng)挑选肥(féi)壮而匀称的马铃薯(shǔ)，表皮(pí)无干(gàn)疤和糙皮，无病斑(bān)、虫咬和机械外伤，不萎蔫、变(biàn)软，无发酵酒精气味的最好。

　　 3、看色彩要(yào)买黄皮的马铃(líng)薯，黄皮马铃薯外皮(pí)暗(àn)黄(huáng)，内色呈淡黄色，淀粉含量高，含(hán)有(yǒu)胡萝卜素，口味(wèi)较好。

　　别的(de)，还要留意皮层变绿的马铃薯(shǔ)不要购(gòu)买和食用。

　　由于其间含有的(de)龙(lóng)葵(kuí)素有毒性，加热也不(bù)会被(bèi)损坏(huài)，吃了会中毒。

　　 马铃薯的.寄存(cún)

　　 1、马铃薯寄存在阴凉(liáng)处即可，不行放在阳光下暴(bào)晒，也没必要放在冰箱(xiāng)里，温度过高会导(dǎo)致马(mǎ)铃薯生(shēng)芽(yá)或腐朽，温度过低马(mǎ)铃薯(shǔ)易冻伤不能食用。

　　 2、马铃薯(shǔ)在常温下保存，不需通过清(qīng)洗，可以(yǐ)将马铃薯与苹(píng)果(guǒ)摆在一(yī)同，由(yóu)于(yú)苹果会开释一种(zhǒng)使其它蔬(shū)果老化的乙(yǐ)烯气体，可以按捺马铃(líng)薯发芽。

　　 3、马铃(líng)薯要(yào)放(fàng)在(zài)漆黑的(de)旮旯(lá)，不然表皮变绿，食用(yòng)后或许中毒。

　　 马(mǎ)铃薯吃欠好，或(huò)许会中毒，因而妈妈要知道什么样的马铃薯不能(néng)吃。

　　 1、发芽马铃薯吃(chī)不得马铃薯(shǔ)发芽后，芽(yá)孔(kǒng)周围就会含有很多(duō)的有毒(dú)龙葵素，这是一种神经毒素，可(kě)按(àn)捺呼吸(xī)中枢。

　　最好不要食(shí)用(yòng)发芽的马铃薯。

　　如要食用须深挖及(jí)削去芽邻近的皮层(céng)，再用(yòng)水浸泡2个小时，煮(zhǔ)食时刻也(yě)须长一些，发芽面积大、芽眼多的马铃(líng)薯最(zuì)好丢掉不必(bì)。

　　 2、绿(lǜ)皮(pí)马(mǎ)铃(líng)薯吃(chī)不(bù)得绿(lǜ)皮马铃薯其生物(wù)碱(jiǎn)毒性(xìng)大大高(gāo)于马铃薯芽眼窝的(de)毒素。

　　马铃薯(shǔ)生芽，只需(xū)抹(mǒ)去(qù)芽胚，把皮刮掉，就可以食用。

　　而绿(lǜ)皮马铃薯(shǔ)则(zé)不(bù)行食用(yòng)。

　　假(jiǎ)如吃马铃薯时口中有(yǒu)点发麻的(de)感觉，则(zé)标明该(gāi)马铃薯中还含(hán)有较多的(de)龙(lóng)葵(kuí)素(sù)，应(yīng)立即中止食用，以防中毒。

　　 能购买(mǎi)到(dào)甘旨和(hé)养分(fēn)的食物也(yě)可(kě)以让心(xīn)境变得(dé)十分的(de)好(hǎo)，上面便是对(duì)什么样的马铃薯好(hǎo)的一(yī)些介绍，这样咱们在购买(mǎi)食材(cái)的时分(fēn)可(kě)以依照上面的办法(fǎ)去试一下，这样制造起来或许吃(chī)起来的时(shí)分就可以(yǐ)更好(hǎo)地品味它的滋(zī)味了(le)。

马铃(líng)薯怎(zěn)样挑选才好吃3

　　 1、看马(mǎ)铃薯是否有损害。

　　假如马铃薯现已破皮，或许马铃(líng)薯有虫(chóng)蛀孔洞的，主张不要选购这类马铃薯。

　　这种马铃薯混有伤残(cán)、虫灾，往往简单蜕变，买(mǎi)回家放置不久。

　　并(bìng)且这类马铃(líng)薯(shǔ)的口感(gǎn)也欠好(hǎo)，养(yǎng)分也较差，真实没(méi)必要买回家(jiā)食用。

　　 2、看(kàn)马铃(líng)薯的外形。

　　一般(bān)来说，马铃薯有两(liǎng)种类型，一(yī)种是外形没(méi)那么规(guī)矩的，一种是比较圆的，一般(bān)咱们会(huì)主张挑选那种外形比较圆的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)，由(yóu)于这(zhè)儿马铃薯削起来很便利，比较(jiào)不那么费力。

　　所(suǒ)以(yǐ)说(shuō)挑选越圆(yuán)的马铃薯购买越好。

　　 3、看(kàn)马铃(líng)薯(shǔ)是(shì)否(fǒu)起皮(pí)。

　　假如(rú)是起皮的马(mǎ)铃薯(shǔ)，会(huì)感觉比较面比较甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是那种表皮比较(jiào)润(rùn)滑的(de)马铃(líng)薯，它的口木梳子是桃木好还是檀木好，木梳子是桃木好还是檀木好呢感会比较实、脆，此刻若是(shì)拿来炒马铃薯丝的话，那是再适(shì)宜(yí)不(bù)过了。

　　所以(yǐ)选购(gòu)马铃薯要学会从(cóng)自己的(de)实践需求(qiú)动身。

　　 4、看马(mǎ)铃薯的肉质(zhì)色彩。

　　马铃薯的果肉分为两种色(sè)彩，一种是黄色的，一种是(shì)白色的。

　　一般来说(shuō)，黄色(sè)肉(ròu)质(zhì)的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)，往往会比较粉比较面，假如是白色(sè)肉质的马铃(líng)薯(shǔ)，一般会感觉比较(jiào)甜。

　　所以选购(gòu)马铃薯时(shí)也要留意这一点细(xì)节，要掌握好。

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