随着社会的(de)发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多(duō)人都选择的是自(zì)己解决(jué)！

在(zài)我们身边可能很多(duō)的人都听说(shuō)过，男性(xìng)朋友经常用手自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求，但(dàn)是很多的人可能并不是很清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜(xǐ)欢(huān)自我解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求对身体的(de)健康是有害的，其实(shí)凡事都有两(liǎng)面性。女性(xìng)朋友(yǒu)若喜欢自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求的话，也(yě)能够从中得到(dào)益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在工(gōng)作中(zhōng)压力(lì)也是非常巨(jù)大的，而且有(yǒu)些女性可(kě)能为(wèi)了工(gōng)作选择夫妻两地分居，这(zhè)样(yàng)有了生理需求就无(wú)法(fǎ)可以解(jiě)决。

其(qí)实自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理(lǐ)需求能够帮(bāng)助缓解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的身(shēn)心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

可以预(yù)防感染

如果女性朋(péng)友和他人进行夫(fū)妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌和细(xì)菌传播到自己身上，大大增(zēng)加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概(gài)率。而女(nǚ)性朋友若(ruò)有(yǒu)自我解决生(shēng)理需求的情(qíng)况，能够帮助在一定程(chéng)度上预防细菌和病(bìng)毒的感(gǎn)染，有助于(yú)保(bǎo)护(hù)身体(tǐ)健康。

可(kě)以(yǐ)减轻(qīng)疼痛感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理需求的(de)过程中，身体内会分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够(gòu)帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活(huó)中，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需(xū)求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适(shì)当的自我(wǒ)解决生(shēng)理需求，也能够有利于帮助燃(rán)烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦(shòu)身具有(yǒu)非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决生理需求的(de)时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进入(rù)到高潮的状态，让(ràng)自(zì)己获得满满的幸(xìng)福感，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有这么多的(de)好处，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一(yī)定(dìng)要(yào)记住(zhù)千万不(bù)要频繁这样做。凡事都有度，如(rú)果这样过(guò)于频(pín)繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会大大(dà)增加患上妇科疾(jí)病(bìng)的概率，而且(qiě)长期如此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友对待性(xìng)生(shēng)活(huó)的欲望(wàng)降低，这(zhè)样反而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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