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踢足球可以长(zhǎng)高(gāo)个(gè)子吗，为什(shén)么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状(zhuàng)况是(shì)由年(nián)龄决定(dìng)的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在(zài)，那么经常踢足(zú)球之(zhī)类的运(yùn)动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十(shí)几岁的(de)青少年来说，骨骼(gé)已经(jīng)发育(yù)完全了，经(jīng)常踢(tī)足球，也不能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和(hé)维他命(mìng)D，经(jīng)常(cháng)到户(hù)外晒(shài)太阳，在一(yī)定程度上也能促进身高(gāo)的增长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢(tī)足球的(de)时(shí)候，对(duì)身体的保护(hù)是不(bù)可缺少(shǎo)的，因为(wèi)这个运动特有的(de)腿部力(lì)量较大(dà)因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验(yàn)感更(gèng)好，还能最大(dà)程度的(de)让自己的能(néng)力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自(zì)己的(de)球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意这个装备，其(qí)实(shí)球衣是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性(xìng)好的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外我们在进行这项运(yùn)动(dòng)的时候不要(yào)佩戴(dài)包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身体的(de)对抗中(zhōng)，很(hěn)容(róng)易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安(ān)全放(fàng)在第一位。

踢(tī)足球要(yào)注意(yì)什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可以(yǐ)先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所(suǒ)有运动(dòng)中会用(yòng)到(dào)的关(guān)节(jié)都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运动(dòng)时(shí)的跑动较多，技术(shù)动作的幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较大(dà)，所(suǒ)以锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在(zài)场地设施不(bù)符(fú)合要求(qiú)的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝(huái)关节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水(shuǐ)放在场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴(kě)的时(shí)候就(jiù)喝一点，多喝几(jǐ)次(cì)也没关(guān)系(xì)，不(bù)要等到(dào)累得(dé)不行的时候再大口大口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的运动项目(mù)，但要尽量避免(miǎn)在(zài)恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注(zhù)意防止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿(tuǐ)长在速度上有优(yōu)势(shì)，对抗中也有优(yōu)势(shì)，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先天吃(chī)亏(kuī)。

　　作为足球运(yùn)动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而(ér)且相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起(qǐ)步(bù)才能完成，控(kòng)球抢球(qiú)冲(chōng)撞都吃(chī)亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦(lán)截的(de)范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了(le)，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利(lì)索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌澳(ào)大利亚(yà)，一战(zhàn)现原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队(duì)交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到(dào)对手，国(guó)足全(quán)败！这场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因(yīn)为这(zhè)场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足此前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和(hé)中超球队、中甲(jiǎ晚上睡觉抹护肤品好还是不好，晚上睡觉抹护肤品好还是不好)球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对(duì)手实(shí)力有(yǒu)限(xiàn)。

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