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冲冠一怒为红颜指的是什么意思，红颜指的是什么意思解释一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的(de)热(rè)量是多少？是196大卡/100克(kè)的。关于(yú)一个鹅蛋的热(rè)量是多少以及一个(gè)鹅蛋(dàn)的热量是多少大(dà)卡，一个(gè)鹅(é)蛋的热量是多少千焦，一(yī)个(gè)鹅蛋的热量是(shì)多少米饭(fàn)，一个(gè)鹅蛋的热量(liàng)是(shì)多(duō)少卡路里，一百(bǎi)克鹅(é)蛋的热(rè)量等问题，小编将为你整理以下的知识答案(àn)：

一个鹅蛋等冲冠一怒为红颜指的是什么意思，红颜指的是什么意思解释(děng)于几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一(yī)个鹅蛋的大小在225-280克，一个鸡(jī)蛋(dàn)大小(xiǎo)在(zài)80克左右。

　　从大小(xiǎo)体(tǐ)积(jī)上来看(kàn)，鹅蛋是(shì)鸡(jī)蛋的三(sān)倍大，但(dàn)营养(yǎng)价值上并非(fēi)成(chéng)三倍(bèi)增长。

一个鹅蛋的热量是多少

　　是196大卡/100克的(de)。

　　一个(gè)鹅(é)蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家(jiā)禽鹅生下的卵(luǎn)。

　　鹅蛋(dàn)成椭圆形，个(gè)体很大，味(wèi)道有些(xiē)油(yóu)，必(bì)须用很新鲜的鹅蛋稍加烹煮后食用。

　　鹅(é)蛋每颗约(yuē)重225～280克，较一般鸡蛋约大四(sì)五(wǔ)倍。

　　表(biǎo)面(miàn)较光滑，呈白色，鹅蛋中(zhōng)还含有多种维生素(sù)及矿物质，但(dàn)质地(dì)较粗糙，草腥味较(jiào)重，食味(wèi)不及鸡(jī)鸭(yā)蛋。

鹅蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是(shì)他最好的吃方(fāng)式。

　　烹饪时，你可以准备(bèi)两个(gè)鹅蛋，喝一(yī)个大碗。

　　用(yòng)清水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中，加入适量清(qīng)水、少量(liàng)食用盐(yán)和适量(liàng)料酒搅拌均匀。

　　混合成蛋液后，你可(kě)以直接把蛋液放入蒸锅里蒸。

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　　煮(zhǔ)沸后，你(nǐ)应该打(dǎ)开(kāi)蒸锅的盖(gài)子，用筷子不(bù)断搅(jiǎo)拌，每两(liǎng)分(fēn)钟搅拌一次。

　　大约七八分钟后(hòu)，锅里的鹅蛋就可以(yǐ)蒸了(le)，然后把芝(zhī)麻油(yóu)倒(dào)在上面(miàn)直(zhí)接吃(chī)。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅蛋也(yě)是(shì)他最好的吃方(fāng)式。

　　制(zhì)作时，你可以根据自(zì)己的需(xū)要混合适量的绿(lǜ)色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是(shì)炒鹅蛋的最佳(jiā)组合。

　　做的时候，你(nǐ)应该把两个鹅蛋(dàn)敲碎，混(hùn)合成蛋液，翻炒(chǎo)成块(kuài)状，然后把黄瓜切成薄片，用油加热，加入葱花，翻炒到香味(wèi)，然后把黄瓜薄片翻炒到软(ruǎn)，然后把翻炒的鹅蛋加入锅里，加(jiā)入(rù)适量的食盐(yán)调(diào)味(wèi)，然后就(jiù)可以(yǐ)从(cóng)锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制食用，味道(dào)特别好(hǎo)。

　　在(zài)腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该(gāi)清(qīng)洗干净，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的(de)表(biǎo)面应(yīng)该涂上适量的食用盐。

　　没有必(bì)要用塑料包装，它应该直接(jiē)放在一个可以密封(fēng)的罐(guàn)子里。

　　鹅(é)蛋在阴凉通(tōng)风处(chù)腌制(zhì)40天后，可以品尝，放在锅里煮熟后食用。

　　腌鹅(é)蛋又咸又轻，蛋黄都沾有油。

鹅蛋(dàn)的营(yíng)养价值

　　鹅蛋里边含有丰富(fù)蛋(dàn)白(bái)质(zhì)、脂(zhī)肪，还有(yǒu)各种维生素，另外鹅蛋中脂(zhī)肪绝大部分是集中(zhōng)在(zài)蛋黄(huáng)内，含有很多磷脂，其中(zhōng)一半是卵(luǎn)磷脂，卵磷脂对人脑和神经(jīng)组织发育(yù)有很好作用，另外(wài)鹅蛋中矿物(wù)质主(zhǔ)要含(hán)于(yú)蛋黄内，另外鹅蛋(dàn)里边铁、磷(lín)和钙(gài)含量较多，很容易(yì)被人体吸收，可以作为补钙一个辅助(zhù)产(chǎn)品。

　　鹅蛋(dàn)里边维(wéi)生素含量(liàng)也很丰富，含有丰富(fù)维生素(sù)A、D和一些核黄(huáng)素，对人(rén)视(shì)力(lì)也(yě)有很好补益作用。