初中女生800米成绩(jì)对照表，中考女子800米标准(zhǔn)时(shí)间是中考女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分(fēn)；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初中女生800米成绩(jì)对照(zhào)表(biǎo)，中考女子800米标(biāo)准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分(fēn)；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考(kǎo)女子800米：考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全(quán)程(chéng)，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足(zú)一(yī)秒(miǎo)不(bù)计(jì)取。

　　6分钟内未跑完全程者，考(kǎo)务(wù)员(yuán)将考生带离跑(pǎo)道，时间按6分钟处理(lǐ)，成绩记为0分(fēn)。

　　中考(kǎo)女子800米跑步方法：1、挑选自(zì)己平时(shí)运动(dòng)习惯穿的鞋子，会比较适(shì)应，不会产生需要磨(mó)合的情况。

　　检查好要(六朝是指哪六朝yào)穿的东西。

　　有没有什(shén)么问题。

　　衣服会不会太紧，鞋子(zi)会(huì)不(bù)会太(tài)松。

　　2、盲目的加速(sù)会浪费身(shēn)体的能量。

　　此时，保持匀速。<六朝是指哪六朝/p>

　　不让自己落在最后也不要太往前(qián)抢。

　　在(zài)队伍的中间就(jiù)可以。

　　3、尽量保持均衡(héng)的呼吸速(sù)度，不要频频(pín)转(zhuǎn)换。

　　有(yǒu)的时候会增加身体的负担。

　　跑前放松好自己的身(shēn)体，自己的(de)思想，那么呼吸会(huì)很容易。

　　很紧(jǐn)张的话(huà)，需要(yào)想想开心的事情。

　　4、跑步的时候可以将身(shēn)边(biān)的(de)某(mǒu)一建筑物或(huò)者某一物体作为目标，当跑过这个(gè)位(wèi)置的时候，就意味(wèi)着又跑过(guò)了一圈，这样(yàng)会更(gèng)有动(dòng)力往前(qián)跑。

中考女生800米跑(pǎo)步多少合格(gé)？

　　根据(jù)国家学生体质(zhì)健康标准，以初一女生为例：

　　女生(shēng)800米跑步(bù)标准成(chéng)绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余(yú)年级请(qǐng)参看国家学生体(tǐ)质健康标准中相关要求。

　　中考体(tǐ)育及格(gé)坦卜成(chéng)绩，见下(xià)表：

　　各地中考(kǎo)体育(yù)项(xiàng)目不(bù)尽相(xiāng)同，应(yīng)到(dào)相关(guān)部门进行(xíng)更准确的咨(zī)询。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是(shì)体育(yù)中考初(chū)三女生必(bì)考项目：

　　基本(běn)规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道(dào)上进行。

　　（2）站立式(shì)起(qǐ)跑。

　　弧形起跑线(xiàn)出发，起跑口令发出前越(yuè)过(guò)起跑线为犯规。

　　起跑(pǎo)后不分跑道。

　　跑程中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规(guī)则。

　　考(kǎo)试(shì)过程中考生(shēng)无犯规(guī)现象，记为成绩有效。

　六朝是指哪六朝　不得推、拉、阻挡(dǎng)他人(rén)竖颤跑进，不得由(yóu)他人代跑，借助他(tā)人力量跑进(jìn)。

　　（3）考生(shēng)在6分(fēn)钟(zhōng)内跑完(wán)全程(chéng)，按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩，不足一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未(wèi)跑完(wán)全程者，考务(wù)员将(jiāng)考生带离跑道，时间(jiān)按6分(fēn)钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右(yòu)编(biān)为一组，每(měi)个考生(shēng)一(yī)次考试机会。

　　参考资料(liào)来(lái)源：百度百科-体育中考

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