初(chū)中女生800米成绩对(duì)照表，中考(kǎo)女子(z五大洋还是四大洋 南大洋中国承认了吗i)800米标(biāo)准时(shí)间是中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分(fēn)；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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初(chū)中(zhōng)女(nǚ)生(shēng)800米成绩(jì)对(duì)照表，中(zhōng)考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考(kǎo)生在6分(fēn)钟内跑完全(quán)程，按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩，不足一秒(miǎo)不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程者，考务员将考(kǎo)生带(dài)离跑(pǎo)道，时间按(àn)6分钟处理，成绩记(jì)为0分。

　　中考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)跑步方法(fǎ)：1、挑选自(zì)己(jǐ)平时运动习(xí)惯(guàn)穿的鞋子，会比较适(shì)应，不会产生需要(yào)磨(mó)合的情况。

　　检查好(hǎo)要穿的(de)东西。

　　有没有(yǒu)什么问题。

　　衣服会不会太紧，鞋子会不(bù)会太(tài)松。

　　2、盲(máng)目的加(jiā)速五大洋还是四大洋 南大洋中国承认了吗会浪费身体(tǐ)的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自(zì)己落在最(zuì)后也不要太往前抢(qiǎng)。

　　在队伍的中间就可(kě)以。

　　3、尽量保(bǎo)持均衡(héng)的呼吸(xī)速度，不(bù)要频频转换(huàn)。

　　有的时(shí)候五大洋还是四大洋 南大洋中国承认了吗会增加身体的负(fù)担。

　　跑前放松好自己的身体，自己的思想(xiǎng)，那么呼吸会(huì)很容易。

　　很紧张(zhāng)的话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的时候可以将身边的某一建筑物或者某一物体作为目标，当跑过这个位置的时候，就(jiù)意味着(zhe)又跑过了一圈，这样会更(gèng)有动力往前(qián)跑。

中考女生(shēng)800米(mǐ)跑步多(duō)少(shǎo)合格(gé)？

　　根据国家学(xué)生体质健康(kāng)标准，以初一女生为(wèi)例：

　　女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)跑步(bù)标准成绩：505"——410"为及(jí)格；405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良好；349"——为优秀。

　　其余年(nián)级请参(cān)看国家学生体质健康标准(zhǔn)中相关要求。

　　中(zhōng)考体(tǐ)育及格坦卜成绩，见下表：

　　各地中考(kǎo)体育项目不尽相同，应到相(xiāng)关部门进行更准(zhǔn)确的(de)咨(zī)询。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　“男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育中考初三女生必考项目：

　　基本规则为：

　　（1）在(zài)200或(huò)400米环(huán)形跑道上(shàng)进行(xíng)。

　　（2）站(zhàn)立(lì)式起跑。

　　弧(hú)形起跑(pǎo)线出发，起跑口令发(fā)出前越过起(qǐ)跑线为犯规。

　　起(qǐ)跑后不分跑道。

　　跑程中不(bù)得踏进跑(pǎo)道(dào)左侧跑道线(xiàn)，遵循右侧(cè)超(chāo)越田(tián)径(jìng)规则。

　　考试过(guò)程中考生无(wú)犯规现象，记为(wèi)成绩有效(xiào)。

　　不得(dé)推、拉、阻(zǔ)挡(dǎng)他人竖颤跑进，不得(dé)由他人代(dài)跑，借助他人力量跑(pǎo)进(jìn)。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程，按秒表(biǎo)记录(lù)的(de)分、秒记录成绩，不足一秒(miǎo)不计取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全程者，考务员(yuán)将考生带离跑道，时间按6分(fēn)钟处理，成绩记(jì)为(wèi)0分(fēn)。

　　（4）考生以(yǐ)15人(rén)左右(yòu)编为一组(zǔ)，每(měi)个考生一次考试机会(huì)。

　　参考资料来源：百度(dù)百科-体育中考

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