张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实(shí)是瘦了一(yī)圈更漂亮(liàng)自(zì)信了(le)，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时(shí)刻张天爱的照片(piàn)，虽(suī)然从(cóng)照片(piàn)中能够看出来是(shì)一个人，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的(de)她(tā)其(qí)实还是(shì)挺(tǐng)可(手机灯可以当美甲灯吗，下载一个紫光灯手电筒kě)爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都有些(xiē)胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并(bìng)没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有现在的明(míng)星气(qì)质，虽然颜(yán)值不低，但也是路(lù)人一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基(jī)本上(shàng)体重都是(shì)不过百(bǎi)的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之(zhī)路还(hái)是(shì)非(fēi)常长(zhǎng)的。张天爱还参加(jiā)了湖(hú)南卫视一个减肥(féi)类的综艺节目(mù)，在节(jié)目(mù)中也分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实(shí)都(dōu)是非常简单的，就是少吃多动。当然了(le)，明星有的(de)时候因为时(shí)间紧迫(pò)，可能(néng)会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期(qī)保持好身材(cái)，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这个(gè)方法谁都知道(dào)，但是能够做到是(shì)不容易(yì)的(de)。主要是(shì)因为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之后就真的(de)好看(kàn)吗？是(shì)真的好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有的审美标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和(hé)一个时(shí)代是有关系的，和一个人的认知也是(shì)有关系的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会流行(xíng)以胖为美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能够(gòu)流行以瘦为(wèi)美(měi)还是有(yǒu)道理的，瘦了(le)之后(hòu)，占(zhàn)据的(de)空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各(gè)种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人(rén)变(biàn)得(dé)自信。尤其是对于减肥(féi)成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来(lái)，这个过程中提升了(le)人(rén)的自(zì)信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也(yě)非(fēi)常良好(hǎo)，使得人状态更好、更(gèng)精神(shén)。通过这件事情，也(yě)更(gèng)更(gèng)相信自己的能力。

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