一公(gōng)里大概多少步？是1700步左右(yòu)的。关于一(yī)公里大概(gài)多(duō)少步以(yǐ)及微信运动(d重庆小面调料哪个牌子正宗一些呢 重庆小面是碱水面吗òng)一公里大概多少步，一(yī)公里大(dà)概要走几分钟，跑步一(yī)公里大概多少步，成人一公(gōng)里(lǐ)大概多少(shǎo)步，女生一公里(lǐ)大概多少步等(děng)问(wèn)题，小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的(de)知识(shí)答案(àn)：

一公里(lǐ)大(dà)概要走几(jǐ)分钟(zhōng)

　　一公里大概要走11-12分(fēn)钟的。

　　通(tōng)常来说,1公里(lǐ)路需要(yào)重庆小面调料哪个牌子正宗一些呢 重庆小面是碱水面吗走11-12分钟。正常成(chéng)年人的步速一般(bān)的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩(hái)的步行速度会稍慢一些(xiē),通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而(ér)有研究(jiū)结(jié)果发现(xiàn),走路(lù)速(sù)度每(měi)增(zēng)加0.1米/秒,死亡(wáng)危险就会下降(jiàng)12%。

一(yī)公(gōng)里大概多少步(bù)

　　是(shì)1700步左右的。

　　步行１公里不同速度(dù)步数(shù)不(bù)同，一般为１７００步左(zuǒ)右(yòu)。

　　正(zhèng)常(cháng)人(rén)的步行速(sù)度如下：散(sàn)步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行，４．５~６千(qiān)米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区(qū)别

　　公里是由(yóu)市(shì)制单(dān)位“里”的衍(yǎn)生的一个单位(wèi)，就像公(gōng)斤与斤是一样的，在本质上(shàng)都(dōu)是(shì)属于中国(guó)传(chuán)统的单位，在日常生活中人(rén)们早已习惯用(yòng)公里(lǐ)来表达(dá)距(jù)离的单位，所(suǒ)以这(zhè)就是现在依(yī)旧有人使用(yòng)该单位的原因。

　　千(qiān)米俗称(chēng)公里，一般用英文km(Kilometre)表(biǎo)示(shì)，在1790年5月(yuè)的时候由(yóu)法国科学家组成(chéng)的特别委员会(huì)定制的标准，之(zhī)后就一直延(yán)续下(xià)来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用(yòng)的多，很久(jiǔ)以前就有着几里地的称呼，所以(yǐ)公里逐(zhú)渐取代(dài)千米在国(guó)人(rén)心中传播开(kāi)来，现在基本上人们都是用公里(lǐ)来表(biǎo)示距(jù)离，但是1公里等(děng)于(yú)多少千(qiān)米呢？其(qí)实还(hái)是(shì)1千米，都是可以相(xiāng)互(hù)进(jìn)行换算的。

　　自1929年(nián)民国推(tuī)行计量改革以来，一里(lǐ)就被特(tè)指为(wèi)一市里(lǐ)，人们(men)常说(shuō)的“几里地(dì)”就是根据这个(gè)计量单位来计算的(de)，而一里地(dì)就(jiù)是500米，也就是1公里的一半，所(suǒ)以(yǐ)现在人(rén)们(men)再说一公(gōng)里等于多(duō)少千米的时候(hòu)就不要弄混了，一公里就是一千米，一(yī)里才是0.5千米。

散(sàn)步时做到三(sān)宜：

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭信步之(zhī)态，才能周身气血(xuè)平和，百脉畅通，是(shì)其他运动所不(bù)及的(de)。

　　二(èr)宜(yí)：从容(róng)和缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐事(shì)烦身，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序(xù)渐(jiàn)进，量力(lì)而行，做到(dào)形动而(ér)不疲，否则容易伤(shāng)身(shēn)体。

　　散(sàn)步的速度也有规(guī)定。

　　缓步是步频(pín)缓(huǎn)慢，步(bù)幅不大(dà)的步行，行走稳健(jiàn)，每分钟约６０～７０步，适合于老年(nián)体弱者。

　　快步是步频稍(shāo)快，步幅也不太大的步(bù)行，每分钟约１２０步左(zuǒ)右，这(zhè)种散步比较轻快，可振奋精神(shén)，兴奋(fèn)大(dà)脑(nǎo)，能使腿肌增(zēng)加(jiā)力(lì)量。

　　还有(yǒu)一种比较自由的逍遥(yáo)步，时(shí)快时慢，且走且停，行走(zǒu)一段路程后可(kě)以(yǐ)休息，继(jì)而(ér)再走。

　　步(bù)行方(fāng)法还有很(hěn)多。

　　不管(guǎn)是(shì)那种形式的(de)步行(xíng)，犹如文化(huà)艺术一(yī)样，没有一成不变的固定模式。

　　即便是同一个人(rén)，身体状况和兴趣爱好(hǎo)也常有变化，因此，凡(fán)事随缘皆(jiē)有(yǒu)味。

　　这个缘(yuán)在步行(xíng)中说来就是有恒：持之以恒(héng)；有序：循序渐进；有度：适度(dù)运动。

一公里大概多少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一(yī)步约在0.6到0.4米(mǐ)之(zhī)间，1公里等于(yú)1000米，走一公里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走路姿势(shì)应该是(shì)抬头挺胸，目要平视，躯(qū)干(gàn)自然伸直；收腹，身体重心稍(shāo)向前移；上肢与下肢配合(hé)协调，步伐适中，两脚落地有(yǒu)节奏感。

　　步行(xíng)做到三宜

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信(xìn)步(bù)之态，才能周身气血平和，百脉畅通(tōng)，是其他运动所不及的。

　　二(èr)宜(yí)：从(cóng)容和(hé)缓，不宜匆忙，更不(bù)能(néng)琐事(shì)烦(fán)身，要顺其自(zì)然，达(dá)到益(yì)智养(yǎng)神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而(ér)行，做到形动而不疲，否则容易(yì)伤(shāng)身体。

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