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西瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状态下是不建议食(shí)用西瓜的(de)，因为西瓜(guā)当中含(hán)有果糖、蔗糖(táng)等多种糖(táng)类物质，空(kōng)腹状(zhuàng)态下食用后容易增强人(rén)体肠(cháng)胃功(gōng)能负担，

　　不仅会导致食用者出现(xiàn)食欲减退的症状(zhuàng)，甚(shèn)至会造成消(xiāo)化(huà)不良的情况(kuàng)发(fā)生。另外西瓜属于寒凉(liáng)性水果(guǒ)，对于肠(cháng)胃功(gōng)能(néng)虚弱者而言，

　　空腹(fù)食用的情况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便稀薄等不良(liáng)症状(zhuàng)反应。日常饮(yǐn)食过(guò)程中山楂、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也是不(bù)适合空腹状态(tài)下食用的，因为(wèi)这些(xiē)食物中(zhōng)含有(yǒu)一(yī)定量的鞣(róu)酸、胶质等物(wù)质(zhì)，这些成分在空腹状态下除了会引起食(shí)用者出(chū)现(xiàn)胃部不适症状以外，还会增加其发(fā)生结石(shí)性疾病(bìng)的(de)风险，如胃(wèi)结石(shí)、肾(shèn)结石、胆囊结石(sh什么叫垂足和垂点，什么叫垂足四年级í)等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不(bù)酸(suān)呢窍门视(shì)频

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽亮丽(lì)形(xíng)状均匀，纹路清晰，纹路之(zhī)间的距离稍宽，用手触(chù)摸纹路(lù)部(bù)分略微有凹(āo)陷感的(de)是(shì)熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但如(rú)若西瓜(guā)表(biǎo)面(miàn)暗(àn)淡有茸(rōng)毛，纹路之间的(de)距(jù)离(lí)较窄，则瓜不熟而(ér)且(qiě)瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相同(tóng)品种，相同(tóng)大(dà)小，选轻(qīng)不选重，相同大(dà)小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的(de)西瓜，而拿起来感觉很重的则是(shì)生(shēng)瓜(guā)，这是因为西瓜(guā)在生长过(guò)程(chéng)中随着太(tài)阳光的(de)照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成(chéng)糖分，重量也(yě)会随(suí)之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然(rán)水分充足拿起来较重，但由于(yú)还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹(dàn)：用指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越(yuè)沉(chén)闷西瓜就越熟，手拍能感(gǎn)觉到颤动(dòng)则西瓜成(chéng)熟了，如，发(fā)出(chū)清脆的“当当”声，手拍动也没什么(me)颤(chàn)动感说明瓜不成(chéng)熟(shú)或者(zhě)皮太厚，若拍打(dǎ)时发出的是(shì)“噗噗”声则(zé)西瓜(guā)已经熟过(guò)头(tóu)了也不好吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹的方(fāng)式辨识度也(yě)不一定高(gāo)，这个也得要靠平时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜(yán)色越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比较直(zhí)，或颜(yán)色已经变成(chéng)黄(huáng)色而且瓜(guā)藤枯(kū)萎或干枯(kū)，这样的(de)瓜不(bù)是早(zǎo)产瓜就是死(sǐ)藤瓜及不新(xīn)鲜，不(bù)要(yào)选。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保(bǎo)证你(nǐ)挑的西瓜(guā)个个汁儿甜(tián)肉脆，你(nǐ)知道(dào)吗(ma)？

　　西瓜好(hǎo)吃但(dàn)是我们如何，才可(kě)以(yǐ)买到(dào)称心如(rú)意的西瓜呢，下面(miàn)教您几招挑选西瓜(guā)，保证个(gè)个又甜(tián)又(yòu)起沙，口感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手将西瓜托起来，再用(yòng)另(lìng)外一只(zhǐ)手去(qù)拍西(xī)瓜，如果托瓜(guā)的那只手，有震荡的感(gǎn)觉(jué)，那 就是熟瓜，没有(yǒu)震荡的感觉，就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第二(èr)招：用(yòng)手拍打西瓜，声(shēng)音浑浊(zhuó)沉重的，是熟(shú)透的西瓜(guā)，就是那种砰砰的声音，清脆发出当当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第(dì)三招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西瓜里(lǐ)面发出裂(liè)开的声音，是熟(shú)透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出(chū)开裂(liè)的(de)声音(yīn)。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四(sì)招：我们来看一下(xià)西瓜(guā)尾部(bù)的(de)这个芥蒂，成熟的(de)西(xī)瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里(lǐ)面的部分比较深，一(yī)些，说明(míng)西(xī)瓜是自然(rán)成熟(shú)的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂部什么叫垂足和垂点，什么叫垂足四年级凹进去的部分比较(jiào)浅，蒂部用手不(bù)好扯下来的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜的颜色，成熟的(de)西瓜皮色(sè)灰暗，表皮上面有(yǒu)一层白色的霜，感觉白色(sè)的霜比(bǐ)较浓。

　　那(nà)就(jiù)说明(míng)这(zhè)个西(xī)瓜是刚摘下来的(de)，放的时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过(guò)来如果说(shuō)西瓜的霜(shuāng)很浅或者(zhě)是没有了(le)，就说(shuō)明是卖剩下的西(xī)瓜(guā)，或者(zhě)是(shì)说放(fàng)的时间很长了，这(zhè)种西瓜我(wǒ)们(men)就尽(jǐn)量不(bù)要去买。

　　第六招：西(xī)瓜买了以后(hòu)，可以让卖瓜(guā)的用(yòng)刀(dāo)在西瓜上面开个小口(kǒu)，颜(yán)色鲜红而(ér)且(qiě)紫(zǐ)色(sè)发黑的(de)就是熟瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是没有熟透的。

　　最(zuì)后要(yào)敲瓜，和父母去买(mǎi)瓜(guā)的时(shí)候总看父母会敲(qiāo)一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告(gào)诉你(nǐ)如何通(tōng)过敲(qiāo)瓜(guā)知道瓜(guā)熟(shú)没(méi)熟。

　　首先将西(xī)瓜托在手中(zhōng)，中指或食指轻轻弹(dàn)一下，如果(guǒ)发出严重的(de)咚(dōng)，咚声，托瓜的(de)手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明(míng)瓜(guā)比较熟。

　　如(rú)果发出(chū)当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如(rú)果发出噗(pū)，噗声，那就说明(míng)瓜已经熟(shú)过头了。

　　后(hòu)两种不建议(yì)卖。

　　有些人还会通过掐瓜(guā)知道瓜熟(shú)没熟(shú)，他(tā)们一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮(pí)，不过瓜(guā)皮脆且多汁，那就说明(míng)是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果瓜皮生(shēng)硬，很难(nán)掐，那就说明是生瓜。

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