一公里大概多少(shǎo)步？是1700步(bù)左右的。关于(yú)一公里大概多少步以及(jí)微(wēi)信(xìn)运动一(yī)公(gōng)里大(dà)概(gài)多少(shǎo)步，一公里大概要(yào)走几(jǐ)分(fēn)钟，跑步一公里大概(gài)多少步，成(chéng)人一公里大概多(duō)少(shǎo)步，女生一公里大(dà)概多少步等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

一公(gōng)里大概要(yào)走几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟(zhōng)。正常成年人的步速一(yī)般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小孩的(de)步(bù)行速度会(huì)稍慢一(yī)些,通常为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡(wáng)危险就(jiù)会下降(jiàng)12%。

一(yī)公里大概多少(shǎo)步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步(bù)行(xíng)１公里不同速度步数不同，一般(bān)为１７００步左右。

　　正常(cháng)人(rén)的(de)步行速度如下：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公里与(yǔ)千米的区别

　　公里是(shì)由市(shì)制单位(wèi)“里”的衍生的(de)一个单位，就像公斤与(yǔ)斤(jīn)是一(yī)样的(de)，在本(běn)质(zhì)上都是(shì)属于中国传统的单(dān)位，在日常(cháng)生活中人(rén)们早已(yǐ)习惯用公里来表(biǎo)达距(jù)离的单位，所以这就是现在依旧(jiù)有人使用该单位的原因。

　　千米(mǐ)俗称公里(lǐ)，一(yī)般用(yòng)英(yīng)文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法(fǎ)国科学家组(zǔ)成的特别(bié)委员会(huì)定制的标准，之(zhī)后(hòu)就一直延续下来，一公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但(dàn)是中国(guó)人一般用“里”用的多(duō)，很久以前就有着几里(lǐ)地的称呼，所以(yǐ)公(gōng)里逐渐取代千(qiān)米在国人心中传播开来，现在基本上(shàng)人们(men)都是用公里来表示(shì)距(jù)离(lí)，但是(shì)1公里等于多少(shǎo)千米呢(ne)？其实还是1千米，都是(shì)可(kě)以相互进行换(huàn)算的(de)。

　　自1929年民(mín)国推行计(jì)量改革(gé)以(yǐ)来(lái)，一里就被特指为一市里，人(rén)们常说的“几(jǐ)里地”就是根据这个计量单(dān)位来计算的，而一里地就是(shì)500米，也就(jiù)是1公里的一半，所以现在人(rén)们再说一公里等于多少(shǎo)千米的时候就不(bù)要弄混了，一公(gōng)里(lǐ)就是一(yī)千米，一里才(cái)是0.5千(qiān)米。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所(suǒ)不及的(de)。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆(cōng)忙(máng)，更不能(néng)琐事烦身(shēn)，要(yào)顺其自然，达(dá)到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而行，做到形(xíng)动而不疲(pí)，否则甲醚的结构式是什么什么形状，甲醚的结构简式怎么写(zé)容易伤身体。

　　散步的(de)速度(dù)也有(yǒu)规定。

　　缓(huǎn)步是(shì)步频缓慢，步幅(fú)不大的(de)步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体弱(ruò)者。

　　快步是步频稍(shāo)快，步幅也(yě)不太大的(de)步(bù)行，每分钟约１２０步左右，这种散(sàn)步比较轻(qīng)快，可振奋精(jīng)神，兴奋大脑，能使腿肌增加力量(liàng)。

　　还有一种比较自由的逍(xiāo)遥步(bù)，时快时慢，且(qiě)走且停，行(xíng)走一段路(lù)程后可以休(xiū)息，继而再走(zǒu)。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种(zhǒng)形式的步行(xíng)，犹如文化艺术一样，没有一成不(bù)变(biàn)的固(gù)定模式。

　　即便是同(tóng)一(yī)个人，身体状(zhuàng)况和兴趣爱好也常有变化，因此(cǐ)，凡事随缘皆有味。

　　这(zhè)个缘在步行(xíng)中(zhōng)说来(lái)就是(shì)有(yǒu)恒：持之以恒(héng)；有序：循序渐进；有度：适度(dù)运动(dòng)。

一公里大概多少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一(yī)步约在(zài)0.6到0.4米(mǐ)之间，1公里等(děng)于1000米，走(zǒu)一公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿势应该(gāi)是抬头挺胸，目要(yào)平视，躯干自然伸直；收腹，身体(tǐ)重心(xīn)稍(shāo)向前移；上肢与下肢(zhī)配合协调(diào)，步伐适(shì)中，两脚落(luò)地有(yǒu)节奏感。

　　步行做到三(sān)宜

　　一宜：轻松，犹(yóu)如(rú)闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其(qí)他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺(shùn)其自然(rán)，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜(yí)：循序(xù)渐进，量力而行(x甲醚的结构式是什么什么形状，甲醚的结构简式怎么写íng)，做到形动(dòng)而不(bù)疲(pí)，否(fǒu)则容易(yì)伤身体。

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