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　　2、把跳跳球的(de)脚环(huán)套在脚上，如(rú)图所示。

　　3、用手抓着跳跳(tiào)球的绳(shéng)子，然后(hòu)把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳(tiào)球旋转到另一(yī)只脚时(shí)，另一只脚跳起来。

　　5、继(jì)续用脚把(bǎ)跳(tiào)跳球旋转起来。

　　6、一边转一边跳(tiào)如此重复即可。

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　　1、首(shǒu)先取出跳跳球，然后把跳跳球上的灯打开(kāi)（有些跳跳球(qiú)没有灯，可(kě)以省略(lüè)这一(yī)步）。

　　2、把跳跳球的脚(jiǎo)环套(tào)在(zài)脚上(shàng)，如图(tú)所示。

　　3、用手(shǒu)抓着跳雀碧跳球的绳(shéng)子(zi)，然后把跳跳球甩(shuǎi)起来。

　　4、跳跳球旋野(yě)亩转到另一只脚时(shí)，另一只脚(ji个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做ǎo)跳起来。

　　5、继续用脚(jiǎo)把跳跳(tiào)球旋(xuán)转起(qǐ)来。

　　6、一(yī)边(biān)转一顷脊举边(biān)跳如此重复即可(kě)。

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