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冰美式可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美(měi)式是可以(yǐ)消(xiāo)水肿的(de)。

　　喝冰美式可能(néng)会消水肿(zhǒng)，起(qǐ)消肿作用(yòng)的成分是其中(zhōng)所(suǒ)含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有咖(kā)啡因，咖啡因主要来源(yuán)于咖啡豆等物质，能兴奋大(dà)脑皮层，加(jiā)速血管的运动(dòng)，促(cù)进身体的循环和新陈代(dài)谢，有助于排出体内滞留(liú)的水(shuǐ)分，从而消除水肿。

　　此谢谢谬赞经典回复，过誉和谬赞的区别外，冰美式(shì)所含的咖(kā)啡因也(yě)有兴奋神经的作(zuò)用。适量饮用(yòng)可以提神(shén)醒(xǐng)脑(nǎo)，刺激(jī)胃(wèi)肠道分泌消(xiāo)化液，一定(dìng)程度上改善(shàn)便秘。此(cǐ)外，还可(kě)以在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消(xiāo)耗(hào)，从(cóng)而有助于(yú)减(jiǎn)肥(féi)。

冰(bīng)美(měi)式(shì)和热美(měi)式区别减肥

　　1、量(liàng)的不(bù)同。

　　冰美式与热美式(shì)二者(zhě)的(de)量是有区别的(de)。

　　在美式(shì)制作过程中，冰美(měi)式较热(rè)美式添加更多冰块，产生更多的(de)水(shuǐ)，由此(cǐ)导致冰美式的(de)咖啡含(hán)量(liàng)低于热美式的(de)咖啡(fēi)含量。

　　但是单从(cóng)二者的总体积(jī)来(lái)讲，是没有量的差别的，主要区别(bié)在于不同店用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美(měi)式因为快速降温所以不会产生酸(suān)味，味道很清爽。

　　相比热美(měi)式(shì)，没(méi)有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的(de)数(shù)量，包括去冰、少(shǎo)冰(bīng)、多冰几种，而热美式(shì)是没有冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美式(shì)的口感清爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而(ér)市面(miàn)上推荐的比例(lì)基本在1：8左右，但是这(zhè)个数值并(bìng)不是(shì)适合所有的豆子的，甚(shèn)至1：6或者(zhě)1：7或(huò)者(zhě)1：4也不是不行。

冰美式和热美式哪个更(gèng)减肥

　　冰美式和热美式都有辅助减肥的效(xiào)果。

　　相比来说(shuō)热美式的效(xiào)果会好(hǎo)点，但差别(bié)不会(huì)太大，冰美(měi)式口感更好，只要美(měi)式不加奶和糖，是有减肥效果(guǒ)的。

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