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初中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标准时间

  中考(kǎo)女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′千树万树梨花开的上一句是什么,千树万树梨花开的上一句是什么古诗49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子(zi)800米(mǐ):考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完(wán)全程,按秒(miǎo)表(biǎo)记录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员将考生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。

  中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习(xí)惯穿(chuān)的(de)鞋子,会(huì)比(bǐ)较适应,不(bù)会产生(shēng)需要(yào)磨合(hé)的情况(kuàng)。

  检(jiǎn)查(chá)好(hǎo)要穿的(de)东西。

  有没有什么(me)问(wèn)题。

  衣服会不(bù)会太紧,鞋子会不会(huì)太松。

  2、盲(máng)目的加速会浪费身体的能量(liàng)。

  此时(shí),保持匀速。

  不让(ràng)自己落在最后(hòu)也不要太往(wǎng)前抢(qiǎng)。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度(dù),不要频频转换。

  有(yǒu)的时候会增(zēng)加身体的负担。

  跑前放松好自己的(de)身体,自己的思想,那(nà)么呼吸会很(hěn)容(róng)易。

  很紧(jǐn)张的话,需要(yào)想(xiǎng)想开心的事情。

  4、跑步的时候可以将身边的某一建筑物(wù)或者某一物体作为目标,当跑过(guò)这个位置的时候,就意味着又跑(pǎo)过了一(yī)圈,这样会更有动力(lì)往前跑。

中考(kǎo)女生800米跑步(bù)多少合格(gé)?

  根据国(guó)家学生体质健(jiàn)康标准,以初一女(nǚ)生为(wèi)例:

  女生800米跑(pǎo)步(bù)标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀。

  其余年级请参看国家学生体质健康标准中相关(guān)要求。

  中考体(tǐ)育及格坦卜成绩,见下表:

  各地中考体(tǐ)育项目(mù)不尽相同,应(yīng)到相关部门进行更准确的(de)咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米(mǐ)和女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是(shì)体(tǐ)育(yù)中考初三女生(shēng)必考项目:

  基本规则为(wèi):

  (1)在200或(huò)400米(mǐ)环(huán)形跑道上进行。

  (2)站立式(shì)起跑。

  弧形起跑线出发(fā),起跑(pǎo)口令(lìng)发出前越(yuè)过起跑(pǎo)线为(wèi)犯(fà千树万树梨花开的上一句是什么,千树万树梨花开的上一句是什么古诗n)规(guī)。

  起跑(pǎo)后不分跑道。

  跑程(chéng)中不得(dé)踏进跑道左侧(cè)跑道线,遵(zūn)循右侧超越田径规则。

  考试过(guò)程中考生无犯规现象(xiàng),记为成绩有效。

  不(bù)得(dé)推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进(jìn),不(bù)得由他人代跑,借助(zhù)他人(rén)力(lì)量跑进。

  (3)考生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全程,按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计(jì)取。

  6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务员将考生带离跑道(dào),时间按6分钟(zhōng)处(chù)理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人左(zuǒ)右编为(wèi)一(yī)组,每个考(kǎo)生一次考试机会。

  参考(kǎo)资(zī)料(liào)来源:百(bǎi)度百(bǎi)科-体育中考

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