张天(tiān)爱减(jiǎn)肥前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自(zì)信了(le)，张天爱体重(zhòng)最重的(de)时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的(de)照片(piàn)，虽(suī)然从照片中(zhōng)能(néng)够看出(chū)来是一个人，但是(shì)给(gěi)人的感(gǎn)觉相差很多。130斤(jīn)的她(tā)其(qí)实还是挺(tǐng)可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了(le)。整个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时(shí)候并没有现在的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五官属于(yú)非常小(xiǎo)的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很(hěn)明显，像(xiàng)是大饼脸。当时的(de)张(zhāng)天爱还没有现(xiàn)在的明(míng)星(xīng)气质，虽然颜值不低，但(dàn)也(yě)是路人一枚。按(àn)照现(xiàn)在的审美标准，漂亮(liàng)的(de)女(nǚ)生基本上体(tǐ)重都是不(bù)过(guò)百的，大概(gài)维持在(zài)95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常(cháng)长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视(shì)一个减肥(féi)类的综艺节(jié)目，在节目中(zhōng)也(yě)分(fēn)享了自(zì)己的(de)减肥(féi)经(jīng)历。

不(bù)管是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历，其实(shí)都是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当(dāng)然(rán)了，明星有的时候因(yīn)为(wèi)时间紧迫(pò)，可能(néng)会服用减肥药，但(dàn)想要长期保(bǎo)持好身材，少吃(chī)多动是最好的方(fāng)式(shì)。其实这个方法谁都知(zhī)道，但是能够做到(dào)是不(bù)容(róng)易的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看现在(zài)的男明星(xīng)，都是(shì)筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看(kàn)吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在(zài)固有(yǒu)的(de)审(shěn)美标准。美有的时候和(hé)一个(gè)时(shí)代是有关(guān)系的，和(hé)一个人的(de)认知也是有关系的(de)，大部分(fēn)人已经(jīng)接受(shòu)了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候(hòu)就不(bù)需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的(de)，瘦(shòu)了(le)之后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人(rén)在生活(huó)中也会感觉(jué)到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对(duì)于减肥成功的(de)人来讲，经历过一番(fān)痛(tòng)苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自信心(xīn)。同时也为自己能够(gòu)坚持下来(lái)，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过(guò)这件事(ch2是什么基团，chch3ch3是什么基团shì)情，也更(gèng)更(gèng)相信自己的能力。

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