近日，有网(wǎng)友(yǒu)在微博(bó)发(fā)起(qǐ)了(le)话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了(le)一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏(hóng)一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本(běn)人也(yě)在该话题下发文感谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改变，这个(gè)改(gǎi)变不(bù)是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和家(jiā)人一起跳操关(guān)系变(biàn)好了、和(hé)老公有共同(tóng)话题了(le)、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我们在直播(bō)时一(yī)直在传递的能(néng)量，我相信(xìn)你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走(zǒu)红，创(chuàng)下了(le)一(yī)周(zhōu)涨粉超(chāo)千(qiān)万的“神话(huà)”。当时(shí)，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的(de)直(zhí)播健身。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来，这些男(nán)孩女孩们，都(dōu)有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常(cháng)多的网友(yǒu)涌(yǒng)入(rù)该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来(lái)的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量(liàng)就达(dá)到(dào)1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根(gēn)据大家的分(fēn)享内容(róng)，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素(sù)质(zhì)、心(xīn)理状态都是肉眼可(kě)见(jiàn)的变(biàn)好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网(wǎng)友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感(gǎn)受到身体变得越来(lái)越好(hǎo)，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的(de)网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但(dàn)自(zì)从跟(长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名gēn)着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情也好很(hěn)多(duō)。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要持(chí)之(zhī)以恒(héng)的事(shì)，也(yě)有(yǒu)部分(fēn)网友称虽然(rán)自(zì)己一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体(tǐ)重没(méi)变(biàn)化(huà)，但身体素质的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类分享(xiǎng)内容非常多(duō)，除(chú)了微(wēi)博(bó)，其他社(shè)交平台中也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非(fēi)常(cháng)多(duō)，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着(zhe)实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他(tā)们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操(cāo)带(dài)来了不仅是身心健康，更是(shì)一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘(liú)畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多(duō)万，此外(wài)，他也在微(wēi)博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过(guò)了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据(jù)蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自(zì)己(jǐ)对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三(sān)次的频(pín)率直播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万(wàn)次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去(qù)一年(nián)，刘畊宏也(yě)并(bìng)非一成不变的带大家跳操，他还(hái)会(huì)整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮(bàn)成各种(zhǒng)动(dòng)漫(màn)人物，教大家跳操，场面(miàn)非常(cháng)搞笑，但也让运动(dòng)这种(zhǒng)比较(jiào)枯燥(zào)的事情(长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名qíng)多了一分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅只局限(xiàn)于在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢(huān)快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年(nián)过后(hòu)，直播带(dài)货也成(chéng)为刘畊宏变(biàn)现的(de)主要方式。不过(guò)，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天(tiān)一共(gòng)进行了60次带(dài)货直播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额(é)达到5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售(shòu)卖健康类(lèi)饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来(lái)，刘(liú)畊宏推动了“全(quán)民(mín)健身”这个概念，让非(fēi)常多的人通(tōng)过运动获取健康的身(shēn)体以及更(gèng)自信的(de)心(xīn)态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没(méi)有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带(dài)货变(biàn)现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把(bǎ)双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名(liú)畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应链管理，避免因产(chǎn)品(pǐn)口(kǒu)碑问题(tí)带来负面(miàn)影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高峰(fēng)期，人们有充足时(shí)间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在随着(zhe)大家日常生活回归正常，可(kě)能(néng)对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友表示(shì)自己已经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依(yī)然是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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