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　　经常饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以有效去除(chú)胃中(zhōng)热(rè)痹，治疗脾胃损(sǔn)伤(sh当窗理云鬓对镜贴花黄是什么意思，对镜贴花黄是什么意思āng)。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤(xiān)维(wéi)，以(yǐ)及低聚糖能够(gòu)帮(bāng)助(zhù)人体(tǐ)肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的皂草(cǎo)苷(gān)可有效减少(shǎo)体内胆固醇，还可以有效预防中老年患(huàn)者动脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的(de)功效(xiào)，可以(yǐ)缓解肾(shèn)虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节(jié)不利(lì)等(děng)症状。

长期(qī)喝(hē)黑豆水(shuǐ)的(de)坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没(méi)有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它(tā)除了(le)归肾经外，因为(wèi)它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了(le)有补(bǔ)肾(shèn)的作用(yòng)，它还有健脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就是有(yǒu)一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个(gè)是可以使人的气(qì)机得到提高，同时黑(hēi)豆(dòu)还可(kě)以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部(bù)红肿(zhǒng)，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的(de)利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型多种多(duō)样，有些名(míng)贵的(de)黑豆品种至(zhì)今(jīn)尚在生产上(shàng)利用(yòng)，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流(liú)域早熟(shú)春大豆，表(biǎo)现(xiàn)早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆(dòu)区域试验南(nán)方早熟春豆组的(de)对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹(dān)东(dōng)药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大，品种优，营(yíng)养价值高。

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