酒后头痛(tòng)怎么办？只要开窗一定不会煤气中毒吗，怎么判断煤气是不是漏了h2>

一(yī)、按(àn)摩头(tóu)部

对头部进行力(lì)度适(shì)中的按摩，是缓解偏头(tóu)疼(téng)的有效方法。太(tài)阳穴是偏(piān)头痛按摩的重要(yào)穴道(dào)，你可以用食(shí)指来(lái)按压，可以用拳(quán)头在太阳穴(xué)到发(fā)际处轻轻(qīng)来(lái)回(huí)转动(dòng)按摩。

二(èr)、食物疗法

1、饮服(fú)白萝卜汁

取(qǔ)来生白萝(luó)卜两(liǎng)斤，洗净榨汁，稍加(jiā)热后将汁饮下，每(měi)次一茶盅，10分钟一(yī)次，三次便(biàn)可解去酒气。

2、吃大白菜心

取(qǔ)大白菜(cài)的菜(cài)心并切成细丝(sī)后，加入少量的(de)白糖以(yǐ)及白醋(cù)后搅拌后三五分钟后食用(yòng)，可起到解酒的(de)作(zuò)用。

3、服芹菜汁

将家里(lǐ)的(de)鲜芹菜两斤洗净(jìng)切碎榨汁，当茶喝，连续喝(hē)三次(隔5分钟)，此汁对酒后头痛脑胀脸(liǎn)潮红有特效(xiào)。

4、饮鲜橘皮水

2两(liǎng)鲜橘皮加一斤水(shuǐ)煮沸，再加进少量细食(shí)盐(yán)摇匀后当(dāng)茶喝，一次(cì)一茶盅，5分钟再饮(yǐn)，三次便(biàn)见效果。

5、喝绿(lǜ)豆(dòu)汁

取绿豆2两，加水适量，煮熟后饮服，连(lián)汤带豆一起饮。如果将(jiāng)绿豆捣碎用(yòng)开水(shuǐ)冲(chōng)服也有(yǒu)解酒效(xiào)果。

6、蜂蜜水

每次喝完酒之(zhī)后，则可以喝几杯优(yōu)质的蜂蜜水，这样(yàng)不仅(jǐn)可(kě)以使头痛头晕症状逐渐消失，而且还可(kě)以使你快速入睡哦，并且第二天起来也不会头痛。

只要开窗一定不会煤气中毒吗，怎么判断煤气是不是漏了 decoding="async" src="https://mmbiz.heiliaofuli.com/wp-content/uploads/2023/03/7ab75b111b70ce1.jpeg?imageMogr2/thumbnail/2160x0/format/webp/quality/80" data-galleryid="85416721048977408" data-gallerysupplier="4" data-ratio="0.3787037037037037" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="1080">

酒后头痛(tòng)是什么(me)原因

1、酿酒过程中产生(shēng)的化学物质(zhì)

酿酒过程(chéng)中都会产生极(jí)少量(liàng)的甲(jiǎ)醛和甲醇，如果对工艺条(tiáo)件(jiàn)控制不佳(jiā)就(jiù)会(huì)导(dǎo)致甲醛(quán)和甲醇含量过高。白酒、啤酒、葡(pú)萄酒及其它类的果酒、米酒等都可能产生(shēng)甲醛和甲醇。

有些酒类(如啤(pí)酒(jiǔ)、果酒(jiǔ)、米酒等(děng))含有一种(zhǒng)叫酪胺的物质，这种物质(zhì)极易诱发头痛。因为(wèi)酪胺是一种茶酚胺类物质(zhì)，能(néng)刺激交(jiāo)感神经末梢释(shì)放去甲(jiǎ)肾上腺素。去甲肾上腺素有(yǒu)收(shōu)缩血管、升(shēng)高(gāo)血压(yā)的作用(yòng)，从而引起(qǐ)头痛。

2、脑血(xuè)液供应不足

饮酒(jiǔ)会(huì)降(jiàng)低(dī)脑血流量，从(cóng)而脑血流量(liàng)的降低引(yǐn)起脑(nǎo)内乳酸、氧离子、钾离子。腺苷、前列腺素及儿茶酚胺(àn)类物(wù)质堆积(jī)，这些物质本(běn)身就是致痛物质，并(bìng)且(qiě)这些(xiē)物质还会引起脑(nǎo)血(xuè)管扩张。

3、杂醇(chún)油惹得祸(huò)

无论是酿造酒(jiǔ)或蒸(zhēng)馏酒皆有微量的(de)杂醇油(yóu)存在,而酒中(zhōng)的杂(zá)醇油也(yě)是导致(zhì)喝酒(jiǔ)后(hòu)会昏痛的因素。

怎么(me)预防酒后头痛

想要预防酒后头痛，在喝酒(jiǔ)之前就应该先(xiān)做(zuò)点功(gōng)课，以防(fáng)止自(zì)己醉(zuì)倒。

1、不要(yào)空腹喝酒

在酒席刚开始的时候，应(yīng)该先抓着时间吃点饭菜，填充一(yī)下胃(wèi)，先(xiān)给胃提(tí)早(zǎo)做一(yī)点保护措(cuò)施。因为空腹(fù)饮酒的话(huà)酒精会(huì)吸收(shōu)得(dé)快，使人更容易醉，而且空腹喝(hē)酒对肠胃的(de)伤害很大，特(tè)别是(shì)喝高了(le)的时候(hòu)，容(róng)易造成胃(wèi)出血(xuè)。先吃点(diǎn)饭菜垫(diàn)着胃，可以(yǐ)使乙醇在体(tǐ)内吸(xī)收时间延(yán)长，不容(róng)易醉(zuì)。

2、喝酒喝牛奶(nǎi)

如果没有时间先(xiān)吃饭(fàn)菜垫胃，可以先喝一(yī)杯热牛奶。牛(niú)奶会在胃(wèi)里形成(chéng)一层薄膜，可以(yǐ)保护我们的胃(wèi)部(bù)。

3、喝酒(jiǔ)期间(jiān)选择性地吃食(shí)物

不要(yào)光(guāng)一味的喝(hē)酒，喝酒的同时也可(kě)以抽出一点时间来吃一(yī)些食(shí)物，可以有选(xuǎn)择(zé)性地挑选(xuǎn)一些(xiē)有解酒和(hé)补充(chōng)能量(liàng)的食物来吃(chī)，可以有效(xiào)摆脱酒精的控制。常饮酒会造成人体内维(wéi)生素B的丢失，而猪肝(gān)就(jiù)是富含维(wéi)生素B的食物;海鲜中的贝类食物通常含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的维生(shēng)素B12、牛(niú)磺酸和糖元，维生素B12和糖元对于促进肝(gān)脏的功能发挥(huī)着重(zhòng)要的作用。

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