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什(shén)么是步频(pín)和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米(mǐ)所用的(de)步数，每(měi)个(gè)人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步(bù)的长度，短(duǎn)跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步会(huì)少一点，后(hòu)面大(dà)概就(jiù)是一(yī)步两米这样子。

什么是步频，步(bù)幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步(bù)幅(fú)就是一陵源(yuán)步的长度，短跑和中长跑是不一样的(de)，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一点，并团后面大(dà)概就是一步两米这样子尺(chǐ)蔽态。

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