戒烟这个事(shì)情对于(yú)很多人来说简直是折磨，不仅仅是身体中，还(hái)是心理中的一个情(qíng)况吧！在(zài)这样的一个效果中(zhōng)其(qí)实(shí)是让(ràng)我们看到了(le)不同的状态啊！最近(jìn)是有人(rén)在(zài)询(xún)问(wèn)戒(jiè)烟最难(nán)熬的是哪几天呢？好像(xiàng)是不同的(de)人情况不一(yī)样(yàng)，更多的时候最重要的一点则是家人的一个(gè)陪伴和鼓(gǔ)励(lì)，因为(wèi)一(yī)个人(rén)的意志力自己的时候是最薄弱点(diǎn)吧！尼古(gǔ)丁依赖严(yán)重身(shēn)边人照顾最(zuì)重(zhòng)要。

戒(jiè)烟的阶段是分(fēn)为多少？在(zài)网(wǎng)络中一些医生则是说：阶段一般(bān)有(yǒu)以下三(sān)个(gè)：1、决定戒烟阶段(duàn)，许多戒烟者因对烟草的长期依赖，通(tōng)常难(nán)以(yǐ)下定决心(xīn)戒烟，临床上很多患者(zhě)都可以(yǐ)讲出许多吸(xī)烟的危害，但讲到戒烟，大多数患(huàn)者都(dōu)觉得自己做(zuò)不到，这是(shì)非常重要的一个(gè)阶段；2、初次戒烟阶段，当中断尼古(gǔ)丁(dīng)摄入时，会出现尼(ní)古丁戒断症状(zhuàng)，会使戒烟者(zhě)感到非常痛苦，会让许多戒烟者放弃戒烟行为(wèi)或导致(zhì)戒(jiè)烟失败。

最后一个阶段(duàn)应该是成功了吧(ba)！其中是说已成功戒烟阶(jiē)段，当再次接(jiē)触烟草时，可能会复吸，复吸(xī)后就会变得一发不可收(shōu)拾，烟瘾(yǐn)会(huì)更(gèng)加严重(zhòng)。所(suǒ)以说(shuō)在这样的过程中究竟是会出现什么样的情况呢？据说表现(xiàn)有渴望(wàng)吸烟、烦(fán)躁不安、抑郁、紧(jǐn)张、易怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠障碍(ài)等(děng)症状。

关于戒烟，小编最想(xiǎng)要说的是家人的温(wēn)暖则是最能够治(zhì)愈身(shēn)边人，是为了自己(jǐ)，为了(le)更多的(de)一个方(fāng)式得到补偿(cháng)，也是希(xī)望在未(wèi)来的(de)道(dào)路(lù)中可以有着(zhe)很多的发展，治愈说(shuō)什么(me)一(yī)个人戒烟成功，这样的人是心狠(hěn)吗？为什么不(bù)能够心疼这样的人，其实也是在面对自(zì)己的人生，因为是(shì)清楚的知道能(néng)够帮助的只有自己！

家人的陪伴和鼓励是让那些意志(zhì)薄弱的人得(dé)到了(le)很多补偿吧！在(zài)如此的一个情景中(zhōng)我们无法想象会有什么(me)，只(zhǐ)是希望人们对于这(zhè)些烟酒的开(kāi)发少一(yī)点，人(rén)生(shēng)中太(tài)多诱惑了，得到的时候非常容易(yì)，但是想要摆脱则是很难，希望那(nà)些人能够克制自己的欲(yù)望(wàng) ，不要过分的释放，是让自己太多的难(nán)堪(kān)啊！

未经允许不得转载：作文素材大全父爱如山作文_作文素材大全有关生命的作文_作文素材大全六年级上册语文第四单元作文 社会公益活动包括哪些，公益活动包括哪些方面