怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从(cóng)外(wài)皮(pí)颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢(ne)，如何挑南瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又(yòu)甜，南(nán)瓜怎么选才甜(tián)等问(wèn)题，农(nóng)商(shāng)网将(jiāng)为你整理以(yǐ)下(xià)的生活(huó)知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南(nán)瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南(nán)瓜中(zhōng)含有丰富(fù)的胡萝(luó)卜(bo)素(sù)、维生(shēng)素(sù)、矿物质、氨基酸(suān)及果(guǒ)胶等营养(yǎng)物质(zhì)，

　　生吃南瓜旖旎是什么意思解释，风光旖旎是什么意思解释可以(yǐ)较好的保存其(qí)营养价值，但建议控制摄入量，以(yǐ)免造成(chéng)胃肠道(dào)不适，日(rì)常适量生吃南瓜(guā)，对于改(gǎi)善皮(pí)肤状(zhuàng)态(tài)、缓解便(biàn)秘发生等(děng)有(yǒu)一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是买已切开的(de)，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素含(hán)量(liàng)就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种清香气味，而(ér)没有成熟的嫩(nèn)瓜有一(yī)种(zhǒng)菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的(de)时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度(dù)更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜(guā)托在手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实(shí)，就证明南(nán)瓜的成熟度比较高(gāo)。

南(nán)瓜怎么(me)挑选又糯又甜南瓜(guā)如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的(de)品种，南瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖的两(liǎng)个品种(zhǒng)，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要(yào)挑选(xuǎn)颜(yán)色橙(chéng)色(sè)的，成熟的好，口感就(jiù)好;还有一(yī)种(zhǒng)京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又面又甜，首(shǒu)先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察(chá)南(nán)瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南瓜(guā)是圆的，带(dài)有条纹的；有的是(shì)长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在挑选(xuǎn)的(de)时候，要找形(xíng)状完整的，有凸起(qǐ)或斑点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留(liú)下(xià)来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外皮。

　　购买时要(yào)找(zhǎo)老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就(jiù)是老(lǎo)南(nán)瓜(guā)；如果一掐(qiā)就(jiù)破，那就是(shì)嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起(qǐ)，一(yī)只(zhǐ)手(shǒu)去轻轻的(de)拍打，辨别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的(de)就是老南(nán)瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好(旖旎是什么意思解释，风光旖旎是什么意思解释hǎo)，口感就是又糯又甜，这个(gè)在切开(kāi)南瓜的一瞬(shùn)间也能判断出来(lái)。

　　成(chéng旖旎是什么意思解释，风光旖旎是什么意思解释)熟(shú)好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金(jīn)黄(huáng)色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃起(qǐ)来(lái)既(jì)面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度(dù)不够，口感也要略差一些。

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