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　　从中(zhōng)医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热去火(huǒ)、生津(jīn)止(zhǐ)渴等功(gōng)效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含(hán)有的多(duō)种维(wéi)生素和矿物质成分，能有效(xiào)促(cù)进机(jī)体(tǐ)的新(xīn)陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕(mí)猴桃中(zhōng)膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动(dòng)，改善缓解上火引发的便(biàn)秘(mì)等症(zhèng)状。

上(shàng)火(huǒ)可以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是可以吃(chī)猕(mí)猴桃的，因为猕猴(hóu)桃(táo)里(lǐ)面(miàn)含有(yǒu)维生(shēng)素C。

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