怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比(bǐ)较甜，如(rú)何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的(de)生活知(zhī)识：

南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生吃(chī)的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南(nán)瓜(guā)中(zhōng)含有丰富(fù)的胡(hú)萝(luó)卜素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保(bǎo)存其(qí)营养价值，但建议控制摄(shè)入(rù)量，以免造成胃肠道(dào)不适(shì)，日常适量生吃南(nán)瓜，对于改(gǎi)善(shàn)皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生等有一定的辅助(zhù)作用(yòng)。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好(hǎo)。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素(sù)含量(liàng)就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味(wèi)道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大(dà)小的南瓜，挑选的(de)时(shí)候，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜吃斑鸠能提高性功能吗，男人吃斑鸠补性功能吗，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去(qù)拍(pāi)，如果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的内(nèi)部结构非(fēi)常紧(jǐn)实，就(jiù)证(zhèng)明南(nán)瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色是不一样的。

吃斑鸠能提高性功能吗，男人吃斑鸠补性功能吗　　市(shì)场上(shàng)常卖的两个(gè)品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜(tián)的就要(yào)挑选颜色橙(chéng)色的(de)，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京(jīng)的品种，挑(tiāo)选要(yào)找(zhǎo)颜色深(shēn)绿(lǜ)的、所以，什(shén)么样的南瓜又面又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜(guā)的形状看出来(lái)，有的南(nán)瓜是圆(yuán)的，带(dài)有(yǒu)条(tiáo)纹的；有的是长的，带有斑(bān)纹线的(de)。

　　不(bù)管什么(me)形状的南瓜(guā)，在挑选的时(shí)候，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起或(huò)斑点的不影响(xiǎng)口感，这(zhè)是(shì)南(nán)瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮(pí)，如果(guǒ)比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可(kě)将南瓜(guā)托(tuō)起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一(yī)下南瓜的(de)声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就(jiù)是又糯(nuò)又甜，这个在(zài)切开南瓜的一瞬间也能(néng)判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚(jiān)硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜籽粒(lì)饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟(shú)度不够，口(kǒu)感也要略差一些。

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