莲子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于(yú)中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你(nǐ)整理(lǐ)以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘(xiāng)莲、福(fú)建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并(bìng)称(chēng)为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，长征有多长公里 红军长征一共用了几年气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲(lián)和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三粒莲长征有多长公里 红军长征一共用了几年子相连(lián)长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还(hái)含有(yǒu)一(yī)种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还(hái)是(shì)一种天然的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预(yù)防细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是(shì)一(yī)种高营(yíng)养的(de)食材(cái)，它(tā)含的蛋白(bái)质和(hé)多(duō)种维生(shēng)素，还(hái)含且(qiě)些微量元(yuán)素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量(liàng)的(de)微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪(jì)细(xì)胞核(hé)的(de)重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用(yòng)能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的(de)多种氨(ān)基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆力(lì)，青少年食用(yòng)还(hái)能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出(chū)现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功(gōng)效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心(xīn)功(gōng)效(xiào)十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌(jī)无力以(yǐ)及心(xīn)肌(jī)缺血等多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色(sè)白(bái)、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各(gè)地，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积(jī)6万亩，是(shì)江(jiāng)西(xī)省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘(chéng)与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主(zhǔ)产于(yú)本(běn)县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食(shí)物，莲(lián)子(zi)属于平性(xìng)食(shí)物，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病(bìng)情加(jiā)重(zhòng)。建(jiàn)议平时(shí)适(shì)量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲(lián)子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁(níng)的(de)建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲(lián)子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用(yòng)非常显著，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲(lián)子可(kě)以(yǐ)起到预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微量元素，其(qí)中钙的含(hán)量(liàng)比较高(gāo)，平时人们(men)食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中(zhōng)含有大量的微量元素(sù)磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它能促进(jìn)人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它(tā)含有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接作(zuò)用于(yú)人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动者食(shí)用的(de)一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提(tí)高男(nán)子精子(zi)数量(liàng)，平(píng)时可(kě)以用于多(duō)种(zhǒng)男科(kē)疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别(bié)是对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分(fēn)出色，可(kě)以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功(gōng)效出(chū)色的中药材，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分(fēn)明显，平时人们食(shí)用(yòng)以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和(hé)加(jiā)工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用(yòng)价(jià)值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施(shī)地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米行(xíng)销各(gè)地，还被称(chēng)之(zhī)为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不交所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如(rú)果患者(zhě)出现(xiàn)上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适(shì)量食用莲子(zi)，不要一(yī)次(cì)性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致(zhì)腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

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