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踢足球可以长高(gāo)个(gè)子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的(de)，如果是(shì)七、八岁(suì)的青少年，骨(gǔ)骼还没(méi)有发(fā)育完全，骨骼骺随遇而安下一句是什么意思，顺其自然随遇而安下一句是什么板还在(zài)，那么经常(cháng)踢足(zú)球之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几(jǐ)岁的(de)青少(shǎo)年来说，骨(gǔ)骼(gé)已经发(fā)育完全了(le)，经常踢足球(qiú)，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维(wéi)他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在(zài)一定程度(dù)上(shàng)也能(néng)促进身(shēn)高的增(zēng)长。

踢(tī)足球要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要(yào)装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是(shì)不可缺少的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力(lì)量较(jiào)大因此护腿板必(bì)须(xū)要有(yǒu)，球鞋，这个(gè)就很(hěn)重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让自己的能(néng)力发挥出来，所(suǒ)以有一双适(shì)合自(zì)己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注(zhù)意这个装备(bèi)，其实球衣是很重要(yào)的，比(bǐ)如宽(kuān)松的短裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的时(shí)候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身(shēn)体的对(duì)抗中，很容易造成(chéng)各种伤(shāng)害(hài)，不(bù)管什么运动，都(dōu)要把安(ān)全放在第一位。

踢(tī)足球要注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体(tǐ)微(wēi)微出(chū)汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些(xiē)所(suǒ)有运动中会用(yòng)到的关(guān)节(jié)都(dōu)要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑动较(jiào)多，技术动作的(de)幅(fú)度以及出汗(hàn)量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗(hàn)的运(yùn)动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平、碎石(shí)杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多(duō)喝几次也没关(guān)系(xì)，不(bù)要(yào)等到累得不(bù)行的时候再大(dà)口大口地一次(cì)性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运动是(shì)一项全天候的运动项目，但要(yào)尽量避免在恶(è)劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是(shì)不(bù)要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优势，对(duì)抗中也有(yǒu)优势，而(ér)个小腿短的(de)先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度(dù)有对抗，而(ér)且相对灵活(huó)；

　　而(ér)腿短的，你(nǐ)跑五步(bù)他需(xū)要起步才能完成，控球随遇而安下一句是什么意思，顺其自然随遇而安下一句是什么意思，顺其自然随遇而安下一句是什么随遇而安下一句是什么(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可(kě)控(kòng)范(fàn)围(wéi)就大(dà)打(dǎ)折扣(kòu)了(le)，但(dàn)高于2米，灵活性(xìng)就下(xià)降(jiàng)了，主要是还原慢，连续(xù)扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大(dà)利亚(yà)，一战(zhàn)现原形，在(zài)40强赛(sài)中，国足(zú)优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚(shèn)至(zhì)，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球(qiú)，他多么希望中国队能够出(chū)现在决赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让(ràng)因凡蒂诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强，这场(chǎng)遭遇(yù)澳(ào)大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手(shǒu)实力有限(xiàn)。

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