张(zhāng)天(tiān)爱减肥前(qián)后对比照，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从照(zhào)片(piàn)中能够看(kàn)出来(lái)是一个(gè)人，但是给(gěi)人(rén)的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺可(kě)爱的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个(gè)都有(yǒu)些胖，尤其(qí)是(shì)脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五(wǔ)官属(shǔ)于(yú)非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是(shì)大饼(bǐng)脸。当时的(de)张天爱还没有现在的明星气(qì)质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮的女生基(jī)本上体(tǐ)重都是不过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的(de)努力之路(lù)还(hái)是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南(nán)卫视一个减肥类的(de)综艺节(jié)目，在节目中也分享了自己的减肥(féi)经历。

不(bù)管是谁的减肥(féi)经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的时(shí)候因(yīn)为(wèi)时间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身(shēn)材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实这(zhè)个方法谁都知(zhī)道，但(dàn)是(shì)能够做到是不容易的。主(zhǔ)要(yào)是因为现(xiàn)在要求的体(tǐ)重标(biāo)准确(què)实是(shì)严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的男明(míng)星，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是(shì)现在固有的审美标准。美有的时候和一个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认知也是有关系(xì)的，大部分人已经接(jiē)受了(le)以(yǐ)瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到(dào)时候(hòu)就不需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下来整个人(rén)更(gèng)精致，更灵活。能够流(liú)行(xíng)以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了之后(hòu)，占据的空(kōng)间(jiān)都小了。

瘦的人(rén)在(zài)生活中也(yě)会感觉到(dào)各种的便捷，尤其(qí)是现在(zài)的衣服，瘦的(de)人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤(yóu)其是对(duì)于(yú)减肥(féi)成功的人(rén)来讲，经(jīng)历过(guò)一番痛苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚持下来，这个(gè)过(guò)程(chéng)中提升了人的自信(xìn)心(xīn)。同时也为(wèi)自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常(cháng)良好，使得人(rén)状(zhuàng)态更好(hǎo)、更(gèng)精神。通过(guò)这件事情，也更更相信自己(jǐ)的(de)能力(lì)。

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