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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合(hé)放(fàng)在冰箱里的，温(wēn)度较低(dī)的环境(jìng)苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果(guǒ)中(zhōng)含有非常丰富的维生素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质加(jiā)速自(zì)身(shēn)的(de)新陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的(de)理疗(liáo)效果也是(shì)很好的，在日常生活当中应该保证良好(hǎo)的(de)生(shēng)活作息和健康(kāng)的生活(huó)饮食(shí)，多吃一(yī)些营养(yǎng)丰富的食物增(zēng)强自身的体质，有些人群由(yóu)于营养不良或者是偏食会导致体(tǐ)质(zhì)下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又(yòu)甜(tián)的(de)技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色剂(jì)的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那(nà)种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可(kě)以闻一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻(w羽生结弦说为什么努力得不到回报，羽生结弦近视多少度én)到有类似酒精(jīng)味(wèi)，这种苹(píng)果说明放了很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜程度越(yuè)好，如(rú)果(guǒ)苹果的(de)蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就已经放了(le)很(hěn)久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。羽生结弦说为什么努力得不到回报，羽生结弦近视多少度color: #ff0000; line-height: 24px;'>羽生结弦说为什么努力得不到回报，羽生结弦近视多少度p>

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃(chī)的、没有甜度，口感(gǎn)比较(jiào)差(chà)，看着纹路非常整(zhěng)齐一(yī)般(bān)是比较好吃的，红色(sè)的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜(yán)色不能特(tè)别红，有些粉，且(qiě)不能红(hóng)成一片，要挑有许多红丝(sī)的那一种

　　应选择那种看上(shàng)去一(yī)丝一(yī)丝的，黄里透(tòu)红的的，千万不要(yào)挑那些绿里透(tòu)一点点红的，这样的一般味道都(dōu)很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的(de)话那一(yī)定要选蒂比较(jiào)绿的(de)，枯(kū)黄的(de)话就(jiù)说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每(měi)100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成分可溶(róng)性大，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生食苹果，尤其(qí)是在急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈(yù)合，且可因机械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白(bái)细(xì)胞减(jiǎn)少症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人(rén)均(jūn)不宜生(shēng)吃(chī)苹果，以免使症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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