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一般一个家庭一个月用多少吨水，一吨水多少钱生熟普洱茶的冲泡方法和时间生熟普洱茶可以一起存放吗

　　生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻(kè)？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁(níng)少(shǎo)勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的时分能(néng)够出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻以及生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时(shí)刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱(ěr)生(shēng)茶与熟(shú)茶的(de)冲(chōng)泡办法，熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法大(dà)全，生熟普洱茶(chá)怎样(yàng)泡等(děng)问(wèn)题(tí)，农(nóng)商网将为你收(shōu)拾以下的日子(zi)常(cháng)识：

生(shēng)熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够(gòu)一(yī)同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱(ěr)茶，是一个很(hěn)为(wèi)美妙的茶类，同一产地，同一材料制(zhì)造，却能发(fā)生两种(zhǒng)不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜(xiān)的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶(chá)熟茶的茶友都理解,生(shēng)茶(chá)熟茶(chá)是两(liǎng)种彻底不同的(de)香气,而茶叶又是吸味物质(zhì),假如兼并寄存,是会在香气上有(yǒu)必定影(yǐng)响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟(shú)茶是质(zhì)量风(fēng)格天壤之别的两(liǎng)种茶品,应(yīng)禁止将生茶(chá)和熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少勿(wù)多(duō)，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度(dù)），前面的时(shí)分能够出水快(kuài)点，到了(le)后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还有些(xiē)小(xiǎo)技巧，用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡(pào)时开盖(gài)，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着(zhe)泡，开盖等茶凉(liáng)点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比(bǐ)较适(shì)合，水温(wēn)越高(gāo)越好。

　　用(yòng)厚壁(bì)壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱(ěr)茶(chá)泡(pào)法(fǎ)不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　　　众所(suǒ)周知普(pǔ)洱(ěr)茶有生(shēng)茶和熟茶两种，其间普洱熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃，降血(xuè)脂、瘦(shòu)身等保健(jiàn)功(gōng)用(yòng)，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们介(jiè)绍普洱熟茶的(de)泡(pào)法(fǎ)。

　　　　篇一(yī)：普(pǔ)洱熟(shú)茶的泡法进(jìn)程：

　　　　首要咱们(men)先选择泡普洱茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷(cí)提梁壶。

　　　　备(bèi)具：准备好茶具及(jí)普洱茶。

　　　　温壶(hú)涤(dí)具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首要(yào)起温壶温杯的(de)效果(guǒ)，一起能(néng)够(gòu)涤具，随后放入(rù)茶(chá)叶;

　　　　投茶：将普洱茶当(dāng)心(xīn)置入壶中?

　　　　润(rùn)茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速(sù)倒去，以(yǐ)此清(qīng)洗(xǐ)茶(chá)叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　　　冲茶(chá)滋润：依据(jù)实际(jì)状况把握(wò)冲泡时刻。

　　　　分(fēn)茶(chá)：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到(dào)公正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后(hòu)再别(bié)离均匀的分入(rù)小杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　　　a.每次泡(pào)好要(yào)倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能(néng)泡在壶里太长时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠好。

　　　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后(hòu)仍(réng)是(shì)风味十足，所以夏天的(de)时分(fēn)能够弄得(dé)冷一些(xiē),或许是冰过今后再(zài)喝。

　　　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻(kè)，视茶(chá)叶(yè)的状况而不同(tóng)，一般(bān)紧(jǐn)压(yā)茶能(néng)够稍短些，散(sàn)茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量(liàng)多能够(gòu)稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡(pào)能够稍短些，泡久了能够(gòu)稍长些(xiē)。

　　　　泡(pào)茶心境：

　　　　冲泡普洱茶的人员须以(yǐ)最平(píng)缓、最天然的心(xīn)态为品茗者服(fú)务，在茶艺(yì)界中(zhōng)，常有“一人得神、二人得趣、三个(gè)得味(wèi)”之说，这正(zhèng)好是(shì)泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自一(yī)人无任何(hé)环境及附加的外在要素影响，故可泡出(chū)最佳茶质供自我品(pǐn)茗享用……而一些(xiē)心理素质不太好的茶艺(yì)人(rén)员(yuán)无法以(yǐ)安(ān)静的心态冲泡，或则水温太高，或(huò)许慌张致使投(tóu)茶量(liàng)失衡，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶(chá)人(rén)的心境是普洱茶冲泡的关键要素(sù)，茶汤的口感(gǎn)会跟着他的(de)心(xīn)境改动(dòng)而改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶(chá)，调整好泡茶人员自己的心(xīn)境(jìng)是最重要的要素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选择(zé)最适合的器皿和品茗艺(yì)境，在投(tóu)茶量适合(hé)不改动(dòng)的状况下把(bǎ)握(wò)水温文浸泡时刻，还(hái)可依个人口感(gǎn)，彼此和谐(xié)中和后，争(zhēng)夺(duó)以最天然的心(xīn)态泡出最优质的(de)口(kǒu)感(gǎn)，唯有融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　　　品(pǐn)茗环境(jìng)：

　　　　茶乃一种博学多才的传统文(wén)明，特别(bié)是(shì)久经(jīng)干载长胜不衰且盛(shèng)名远扬的的普洱茶(chá)，文(wén)明精华更(gèng)是撒播至今且又到(dào)达巅峰盛世品(pǐn)饮之(zhī)际。

　　作为一种传(chuán)统(tǒng)文(wén)明的精力享用就应该(gāi)在高雅(yǎ)的环(huán)境中(zhōng)进行的，品(pǐn)茗之(zhī)境须(xū)和(hé)其(qí)文明氛围和谐一(yī)致，如高雅古(gǔ)典的装饰(shì)环境等。

　　　　品尝：

　　　　茶(chá)汤进口，稍(shāo)停顷(qǐng)刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻(fān)滚舌(shé)头，使(shǐ)茶汤游(yóu)过口腔中的(de)每一个部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不(bù)相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　　　普洱(ěr)熟(shú)茶的泡法(fǎ)需(xū)求留(liú)意(yì)的(de)事项(xiàng)

　　　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不宜(yí)过渡欢腾(téng)或欢腾的次数太多，这样水(shuǐ)中(zhōng)的(de)氧气过(guò)少会影(yǐng)响茶叶的活(huó)性(xìng)。

　　　　普洱熟茶(chá)冲泡用(yòng)水的选择：最(zuì)好用纯水或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡(fán)契合国家规定饮用(yòng)水目标的也可用来泡茶(chá)。

　　　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶(chá)水份额为(1克(kè)：50克)，或(huò)置(zhì)茶(chá)量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许(xǔ)依据泡茶的(de)器皿和(hé)品茗人数的多少(shǎo)而定(dìng)。

　　如(rú)用盖(gài)碗冲泡(pào)、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投到。

　　别的，还(hái)应先区分泡(pào)的是紧(jǐn)压茶或(huò)是散茶，一般散茶可多投一(yī)点;而紧压(yā)茶(chá)因紧压投茶量(liàng)上可相(xiāng)对(duì)略少(shǎo)一点(diǎn)，但凡事(shì)都适皆最(zuì)佳!现(xiàn)在(zài)市场上的普洱茶(chá)一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居多，所(suǒ)以(yǐ)在泡这类茶(chá)的时分要先用茶锥或许茶(chá)刀撬成(chéng)小块(kuài)，然后能够用紫砂(shā)罐放(fàng)好备用，也能够喝的(de)时分在撬开。

　　　　茶叶浸泡时(shí)刻(kè)：视茶叶的状(zhuàng)况而(ér)不同(tóng)，一般(bān)紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多(duō)能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，投茶量少能(néng)够(gòu)稍长些，刚(gāng)开(kāi)始泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡久了(le)能够稍(shāo)长些。

　　也能够(gòu)依据(jù)各人口感而定，常喝浓茶(chá)重口(kǒu)感的(de)可多泡一会;反则缩短;别(bié)的还(hái)可(kě)依据(jù)水(shuǐ)温(wēn)文冲泡次(cì)数(shù)而定(dìng)，水温太高(gāo)，可(kě)缩短浸泡时刻，而(ér)头(tóu)几泡一般快(kuài)冲快泡，后(hòu)边则(zé)可跟着冲泡次数(shù)的添(tiān)加而延伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡出(chū)普(pǔ)洱佳味!

　　　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡(pào)法不(bù)只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者(zhě)的(de)一种日子(zi)品尝，更(gèng)是一种安静慈(cí)祥的(de)摄(shè)生(shēng)情绪。

　　　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　　　一般的生普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法(fǎ)：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升(shēng)沸(fèi)水(shuǐ)。

　　先(xiān)洗茶(chá)，将普洱茶表层的(de)不洁(jié)净物和异物洗去，才(cái)干充沛释放(fàng)出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲(chōng)入(rù)沸水，浸(jìn)泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒(dào)入公(gōng)正杯中，再将(jiāng)茶汤分(fēn)斟入品茗(míng)杯，先闻其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐(hè)红色，味道(dào)浑厚(hòu)回甜(tián)，饮后令(lìng)人心旷(kuàng)神怡。

　　　　接下(xià)来(lái)我将为咱们具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉(quán)水(shuǐ)或(huò)纯净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　　　二、置(zhì)茶量(liàng)：用茶刀顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱(tuó)、砖)分层处(chù)悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少决议取茶数量。

　　若(ruò)人(rén)少(shǎo)，可取普洱(ěr)茶(chá)8~10克(kè)，人多可取普洱茶15~20克。

　　　　三(sān)、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之(zhī)外，它一(yī)起还具(jù)有进步茶叶净度的效果)后倒(dào)掉。

　　　　用具选择：

　　　　(1)土陶瓷(cí)壶(hú)：因为普洱(ěr)茶的(de)冲泡适合运用(yòng)大(dà)一点的(de)茶具以更(gèng)好的(de)表现出普(pǔ)洱茶的色、香(xiāng)、味等质量(liàng)特(tè)征。

　　　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透(tòu)气*和保温*也可(kě)作为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清雅灵活，也(yě)不失为(wèi)冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　　　小提(tí)示：杯(bēi)子最好选用大一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好(hǎo)选用(yòng)玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡(pào)。

　　　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法，其(qí)实(shí)新、老普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)应该(gāi)有所(suǒ)不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假如没有(yǒu)这两(liǎng)样东(dōng)西还能够(gòu)用(yòng)能够当壶又能够当杯(bēi)的紫沙潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的(de)时刻(kè)不欲太(tài)长，一般是经过两(liǎng)遍的洗茶进程(chéng)之后，刚开始冲水后时(shí)刻(kè)不要超越20秒出汤，后(hòu)边能够渐渐的延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲(chōng)泡的(de)时分尽量不要盖盖(gài)子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动上现(xiàn)已没(méi)有涩味了。

　　　　普洱仓储条(tiáo)件有哪些(xiē)

　　　　A.必(bì)须在干(gàn)仓(cāng)陈化(huà)：

　　　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透气(qì)的环(huán)境中(zhōng)后发(fā)酵(jiào)寄存(cún)。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较(jiào)为缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶(chá)的(de)真性;湿(shī)仓则是指茶商为了获(huò)取赢利，把(bǎ)茶叶放在通风(fēng)不(bù)畅、湿度较(jiào)高的环境加(jiā)速陈(chén)化(huà)。

　　而这样做，不光(guāng)会损(sǔn)坏茶叶的质量，更导致(zhì)保藏价值的损失(shī)。

　　　　B.温度不行忽然改动：

　　　　存(cún)茶的仓(cāng)内(nèi)温度假如过高，温(wēn)差(chà)改动太忽然，将会(huì)影(yǐng)响茶汤(tāng)水性(xìng)给予口(kǒu)感的生动性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将(jiāng)本来(lái)的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　　　C.避免杂味感(gǎn)染(rǎn)：

　　　　茶叶是最会(huì)吸收杂气异(yì)味(wèi)的，撒一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中的(de)异味，因此(cǐ)，应力求贮放环境清洁无杂(zá)味，一旦(dàn)吸收了(le)火油、香水等气味便成(chéng)废品。

　　　　D.用竹箬包装：

　　　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是(shì)自古以来一种传统(tǒng)包(bāo)装的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人(rén)将已打开了的(de)普(pǔ)洱老茶，改用(yòng)较低残次量的塑料纸重包，时刻一久，就会宣布异味(wèi)，直接损坏了普洱(ěr)茶档次(cì)。

　　　　以上(shàng)便是(shì)普(pǔ)洱茶的仓储条件需(xū)求(qiú)留意的几(jǐ)个方(fāng)面。

　　只需能够(gòu)把(bǎ)握储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度的改动规则，量体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳恰(qià)当调整(zhěng)办法(fǎ)，就可认为普洱茶发(fā)明一个洁(jié)净卫生、有利(lì)于正(zhèng)常醇(chún)化的(de)外部环境，还能够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　　　普洱茶怎么(me)选(xuǎn)

　　　　咱们能够从(cóng)普洱(ěr)茶饼外形要求形状匀整规矩(jǔ);棱角(jiǎo)规整，不缺变少(shǎo)角;松紧适(shì)度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶均为残次(cì)。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　　　内质区分(fēn) ：汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量普洱(ěr)茶，犹如红(hóng)酒一杯;深红，红褐的汤色均为(wèi)正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或(huò)暗黑污浊的(de)为残次(cì)。

　　　　香气：首要看香气的纯(chún)度，差(chà)异霉味与陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味是(shì)一种(zhǒng)蜕(tuì)变的(de)味道，使人(rén)不(bù)愉(yú)快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在(zài)后发(fā)酵进程中(zhōng)，多(duō)种(zhǒng)化学成分在微生物和酶的效果下，构成的新物质发(fā)生的一种归(guī)纳香气(qì)。

　　有的似(shì)桂(guì)圆香，红枣(zǎo)香，槟榔(láng)香等，总归是(shì)令人愉(yú)快的香气(qì)。

　　　　普洱茶香(xiāng)气到达的最(zuì)高境地也便是咱们常说(shuō)的(de)普(pǔ)洱茶(chá)的陈(chén)韵。

　　所以(yǐ)陈香(xiāng)味与霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或(huò)其(qí)他异味，香味等为不(bù)正(zhèng)常。

　　　　味(wèi)道(dào)：普洱茶的(de)味道(dào)要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强(qiáng)，没有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶汤浓而(ér)刺(cì)激性不强，茶汤一般一个家庭一个月用多少吨水，一吨水多少钱(tāng)进(jìn)口今后(hòu)舌根有显着的回甜味。

　　　　普洱茶副效果

　　　　副效(xiào)果一：女人(rén)生理期降(jiàng)临不适(shì)合喝普(pǔ)洱茶(chá)

　　　　每逢女人生(shēng)理期降暂(zàn)时，经血会(huì)消耗掉(diào)不(bù)少体(tǐ)内的(de)铁质，若仍是习惯性喝普洱茶(chá)，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘(zhān)膜对铁(tiě)质的吸收，然后下降人体对(duì)铁质吸收，构(gòu)成铁质或补血(xuè)药中的铁结石发生(shēng)沉积的现(xiàn)象(xiàng)，不利于经血排放。

　　　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合(hé)喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈(mā)妈常(cháng)喝(hē)普洱茶(chá)，心跳(tiào)频率添加，构(gòu)成心脏负(fù)荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症(zhèng)。

　　有(yǒu)时分(fēn)因长时(shí)间(jiān)喝普洱(ěr)茶(chá)，会构(gòu)成睡觉(jué)缺乏，膂(lǚ)力不行(xíng)，促进(jìn)产期期(qī)间(jiān)，构(gòu)成难产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　　　副效果三：产妇哺乳期(qī)不适合喝茶

　　　　生产(chǎn)后想亲(qīn)自(zì)哺(bǔ)乳的(de)产妇也不宜喝太(tài)多(duō)普(pǔ)洱茶，这期间要是(shì)喝下(xià)很多茶(chá)水(shuǐ)，茶中含有的(de)高浓度(dù)鞣酸会被粘膜(mó)吸收，然后影(yǐng)响(xiǎng)乳腺的(de)血液(yè)循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡碱可经过乳汁影(yǐng)响(xiǎng)幼儿健(jiàn)康。

　　　　副效果四：更(gèng)年(nián)期(qī)不适合饮用普洱茶

　　　　正值(zhí)更(gèng)年(nián)期(qī)的(de)妇女，除了头晕和浑身乏(fá)力之外，有时还会呈现心(xīn)跳(tiào)加(jiā)速“脾(pí)气欠好睡觉质量差(chà)等现象，若再喝(hē)太多(duō)普洱茶更会加重这些(xiē)症状。

　　　　喝(hē)普洱(ěr)茶的成效

　　　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动(dòng)脉硬化(huà)的(de)成(chéng)效

　　　　茶多酚显(xiǎn)着(zhe)按捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂(zhī)首要成分)含量的上(shàng)升，并能促进脂类(lèi)化(huà)合(hé)物从(cóng)粪便中排出，还能发送毛(máo)细血管壁(bì)的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具(jù)有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病(bìng)大(dà)都是因人体代(dài)谢失(shī)调、过多堆(duī)集(jí)所引(yǐn)起。

　　　　普洱茶的(de)瘦(shòu)身成效是因为(wèi)茶多酚、叶绿素、维(wéi)生素(sù)C等我种(zhǒng)有用成人的归(guī)纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆(dǎn)固醇的消化和吸收，维生(shēng)素(sù)C有促进胆固(gù)醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能(néng)够(gòu)到达抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称高脂血症)。

　　　　因为(wèi)肥胖(pàng)病往往(wǎng)一起(qǐ)引起胆固醇的升高，所(suǒ)以(yǐ)普洱茶(chá)的瘦身效果相同对(duì)降脂(zhī)有用(yòng)。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多(duō)酚不(bù)只能去(qù)脂肪并(bìng)且还具有(yǒu)显着(zhe)地按捺血浆和肝(gān)脏中胆固醇含量(liàng)的上升，按捺动脉壁硬化的防治(zhì)。

　　研(yán)讨(tǎo)标明(míng)，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集(jí)及按捺动脉滑润(rùn)肌细胞增生(shēng)等效果

　　　　二、防(fáng)治(zhì)冠心病的成效

　　　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥(zhōu)样硬化(huà)性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱(ěr)茶对防治冠(guān)心病有用。

　　据(jù)统计材料标(biāo)明(míng)，不(bù)喝普洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝(hē)三年(nián)以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与冠状动脉供血缺(quē)乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多本(běn)酚在(zài)煎煮进程中不断氧化构(gòu)成的茶色素，经动物体外试验(yà一般一个家庭一个月用多少吨水，一吨水多少钱n)均提(tí)示有显着(zhe)的(de)抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓构成(chéng)等(děng)效果(guǒ)。

　　　　三、降高血压(yā)的(de)成效

　　　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越正常水平(píng)。

　　动脉(mài)硬化(huà)不光导致冠心病，与高血(xuè)压联(lián)系(xì)也非(fēi)常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚、维(wéi)生(shēng)素C和维生素P等都(dōu)是防治高血压的(de)有用成分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛细(xì)血管的功用(yòng)及儿(ér)茶(chá)素类化(huà)全物(wù)和茶黄素(sù)对血管(guǎn)严(yán)重素I转化的活性显着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　　　四(sì)、抗变老的成效

　　　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体变老的机制之(zhī)一，选用一些具有搞氧化(huà)效果(guǒ)的(de)化(huà)合物维生(shēng)素(sù)C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的维生(shēng)素C与(yǔ)E，并(bìng)且茶多酚还起重要效(xiào)果(guǒ)。

　　历来被(bèi)视为抗(kàng)变老药的维生素E，其抗氧化效果(guǒ)只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼(jiān)含茶多酚(fēn)，其抗氧化(huà)的效(xiào)果高过(guò)74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和(hé)微量(liàng)元素等也有必(bì)定(dìng)的(de)搞变(biàn)老(lǎo)效能。

　　　　五、抗癌的成效

　　　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指对(duì)各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余种(zhǒng)茶叶(yè)进行活体内。

　　体(tǐ)外的科(kē)学(xué)试验、很多(duō)数据的显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化(huà)合物的构成具有阻断(duàn)效果。

　　　　普洱茶中的多酚类化合物(wù)和(hé)儿(ér)茶素物质某(mǒu)些能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面具(jù)还可直接和亲(qīn)电子终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后(hòu)削减对原致(zhì)癌基因(yīn)的(de)引发和促进，使终究致癌(ái)物(wù)的数量削减。

　　经(jīng)很多(duō)的人群比较，也证(zhèng)明饮普洱茶都(dōu)的(de)癌(ái)症(zhèng)发病率较低。

　　　　最新(xīn)研讨显现，中(zhōng)的化学成人还能(néng)够(gòu)使一个在(zài)开展癌症进程中的重要分子(zi)中(zhōng)止动(dòng)作。

　　这意(yì)味(wèi)着(zhe)普洱茶的抗(kàng)癌才能要比科学家(jiā)猜测的还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则首要是间接地经过(guò)增强机(jī)休的免疫功用来(lái)到(dào)达杀(shā)伤(shāng)肿瘤(liú)细(xì)胞意图。

　　　　六、协助(zhù)消化的成效

　　　　普洱(ěr)茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇类(lèi)化合特能(néng)够添(tiān)加消化道的活动，因此就有助于食(shí)物的消化。