怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较甜，如何挑(tiāo)选甜的南瓜，怎么(me)选南(nán)瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题(tí)，农商网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活(huó)知识(shí)：

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南瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃(chī)的(de)。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及(jí)果胶等营(yíng)养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保(bǎo)存其营养价值，但建议控制摄入量，以免造(zào)成胃肠(cháng)道不适，日常适(shì)量生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。周冬雨高考成绩是多少分，周冬雨高考分数是多少>

　　而若是买已切开(kāi)的，则(zé)要挑(tiāo)果肉(ròu)的橘黄颜色(sè)越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香(xiāng)气味，而没(méi)有(yǒu)成熟的嫩(nèn)瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托(tuō)在(zài)手上(shàng)，用(yòng)另一只(zhǐ)手去拍，如(rú)果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部结构非常(cháng)紧实，就(jiù)证明南瓜的(de)成(chéng)熟(shú)度比较(jiào)高。

南(nán)瓜怎么挑(tiāo)选又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不周冬雨高考成绩是多少分，周冬雨高考分数是多少同的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样的(de)。

　　市(shì)场(chǎng)上常卖的两个品种(zhǒng)，一(yī)个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色(sè)的(de)，成熟的好，口感就(jiù)好;还有一种(zhǒng)京绿栗(lì)南瓜，北(běi)京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样(yàng)的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜(yán)色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可(kě)以通过看南瓜(guā)的形状看出来，有(yǒu)的南(nán)瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的(de)南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起(qǐ)或斑点(diǎn)的(de)不(bù)影响口感，这是南瓜(guā)抵制虫(chóng)害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较(jiào)坚(jiān)硬，那就是老南瓜(guā)；如果一掐就破(pò)，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选(xuǎn)南瓜时，可将南瓜(guā)托起，一只手(shǒu)去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷响(xiǎng)的(de)就是老南瓜，反之，成熟度就没(méi)那(nà)么好了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在(zài)切开南(nán)瓜的(de)一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南(nán)瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜(yán)色较(jiào)浅(qiǎn)的，成(chéng)熟度不够，口感也要略差一些。

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