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甘为人梯的意思是什么意思，甘为人梯出处顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫(gōng)缩(suō)第几天最疼，顺产后宫(gōng)缩疼的(de)厉害怎(zěn)么缓解(jiě)

　　顺产后宫缩第(dì)1-3天最疼的。

　　一般(bān)顺产后1-3天(tiān)比较疼。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩力，顺产(chǎn)后产妇仍然会出(chū)现宫缩症状，而这种宫缩的目的是为了(le)排出宫腔内滞留的淤(yū)血，促进子宫收缩(suō)，从而(ér)促使子(zi)宫一步步(bù)恢复到生产前的状态。

　　1、一般(bān)顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产(chǎn)后子宫底在脐下1-2横指，之后(hòu)便会每日下(xià)降约1.2公分;下腹部会鼓起一个(gè)球(qiú)形发硬的(de)小包(bāo)并伴有阵阵作痛(tòng)，这是因为子宫在产后正在慢(màn)慢恢复到正(zhèng)常的状态，由子宫肌纤维(wéi)缩(suō)复，子宫(gōng)变小及子宫内膜(mó)再生(shēng)所引起(qǐ)的疼(téng)痛;母乳会刺(cì)激子(zi)宫进一步(bù)收缩，所以喂(wèi)母(mǔ)乳时(shí)疼痛会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫(gōng)缩4-7天

　　一般顺产后宫(gōng)缩4-7天宫缩会逐渐缓解(jiě)，自然消(xiāo)失(shī)的，一(yī)般不会(huì)超过七天。

　　如果出现疼痛(tòng)加重，请及(jí)时到(dào)医院就医。

　　3、顺(shùn)产后(hòu)宫缩消(xiāo)失后子宫(gōng)的变化

　　一般在产后10～14天(tiān)左右，子宫缩入(rù)盆腔，在下腹部就摸(mō)不(bù)到子宫(gōng)了。

　　产(chǎn)后6周时子(zi)宫恢复到正(甘为人梯的意思是什么意思，甘为人梯出处zhèng)常大小(xiǎo)。

　　子宫(gōng)之所以会有这(zhè)样的(de)变化过(guò)程，是因(yīn)为子(zi)宫肌肉剧烈收缩(suō)，促进(jìn)子宫(gōng)壁的(de)血管(guǎn)闭锁(suǒ)或(huò)狭窄，引起局部贫(pín)血，使肌(jī)纤维的胞(bāo)浆(jiāng)蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在恢复(fù)的(de)过程，不必(bì)太过担心。

产后宫缩痛(tòng)怎(zěn)么躺最(zuì)好

　　1.新(xīn)妈妈的睡姿(zī)是很有讲究的，如(rú)果睡姿不正确可能会造成子(zi)宫移位;长时(shí)间(jiān)采用仰(yǎng)睡(shuì)的方式，会致使(shǐ)子宫向(xiàng)后移(yí)动，出现腰酸背痛(tòng)、白(bái)带异(yì)常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉(zuì)药失效(xiào)后产(chǎn)妇会感觉疼痛，平(píng)躺子宫收缩疼(téng)痛最(zuì)为剧烈，因此要侧睡(shuì)。

　　产妇身体(tǐ)和床板应(yīng)形成一个角(jiǎo)度，大约是二十(shí)到三(sān)十度角最好。

　　此外可以把毛(máo)毯之类的物品垫在身后，这样的话当女性移动时疼痛可以(yǐ)减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息(xī)时不(bù)要一直仰睡，而是侧(cè)睡、仰睡交(jiāo)替(tì)进行。

　　生产后两个星期(qī)可以俯躺，每天进行一两次，每次大(dà)概一刻钟(zhōng)。

　　另外可以(yǐ)少吃多餐，多喝一些(xiē)汤，可以帮助下奶。

　　还要多(duō)吃一些瓜(guā)果(guǒ)蔬菜，帮助补充(chōng)人体所需维(wéi)生素，此外哺乳的女性还要注(zhù)意(yì)补钙。

　　4.生产(chǎn)后的女(nǚ)性需要安心休养(甘为人梯的意思是什么意思，甘为人梯出处yǎng)，因(yīn)此每天要保证睡眠充足，千万不要让自己(jǐ)劳累。

　　但是需要指出的是(shì)，整天躺在(zài)床上也(yě)是不可(kě)取的(de)。

　　通常(cháng)情况下产后三(sān)天就可以下(xià)床走动了(le)，可(kě)以简单活动一下身(shēn)体。

　　坐月子期间，产(chǎn)妇也(yě)要注意锻(duàn)炼自(zì)己的身体，可(kě)以选择做做操或者练练瑜(yú)伽，以便帮助自己尽快(kuài)恢复体(tǐ)形。

　　产后第二天开始，就(jiù)可以(yǐ)梳头、刷牙等(děng)，但(dàn)是(shì)最好(hǎo)不(bù)要用冷(lěng)水。

产(chǎn)后宫(gōng)缩(suō)痛是(shì)什么(me)感觉

　　产后宫缩和(hé)生产时的宫缩是一样的(de)，都是要(yào)进行子宫复(fù)原，所以都会出(chū)现阵(zhèn)痛的感(gǎn)觉(jué)，这种感觉就像腹部刀绞(jiǎo)一般，对于(yú)每个女性生(shēng)孩子都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩(hái)子时(shí)的，阵痛能够促使孩子分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一(yī)种，而在产后进行的宫缩，这个是由于子宫要(yào)进行复原(yuán)时产(chǎn)生的一种疼痛。

　　这(zhè)种疼(téng)痛就(jiù)像又要(yào)生(shēng)孩子一样，而(ér)且(qiě)腹部也还(hái)在(zài)动，一般(bān)经(jīng)产妇会出现这种情(qíng)况。

　　2、子宫复原一般是在子宫(gōng)的底部和胃部进(jìn)行平行时，子(zi)宫(gōng)就达(dá)到了原先的状(zhuàng)态，每天只供会下(xià)降到1横(héng)指(zhǐ)，到第(dì)十(shí)天(tiān)差不(bù)多就恢复到了(le)原来的位(wèi)置(zhì)。

　　这个时(shí)候的子宫就恢(huī)复了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如果子(zi)宫(gōng)收缩时(shí)的疼痛，很(hěn)难忍(rěn)受时(shí)，可以用(yòng)手搓(cuō)热(rè)然后(hòu)对(duì)子宫处进行捂(wǔ)一捂，这样可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)一下疼(téng)痛，有的产妇可能会疼的睡(shuì)不着(zhe)，晚(wǎn)上尤其难(nán)受(shòu)，这个时候一(yī)般就(jiù)需要(yào)家人(rén)的(de)关心，不然(rán)产妇心情会变得很焦虑(lǜ)，不利于产后恢复。

产(chǎn)后怎么(me)刺激(jī)宫缩(suō)

　　促进产后子宫收缩，首先(xiān)就是，产后妈妈(mā)一(yī)定(dìng)要坚持(chí)母(mǔ)乳喂(wèi)养，母乳喂养可以增强宝宝的免疫力，还可以通(tōng)过(guò)，婴儿对乳头的吸吮(shǔn)动(dòng)作，促(cù)进子宫的(de)收缩(suō)，帮助产后妈妈的子宫恢(huī)复，产后妈妈在(zài)闲暇之余也可以自(zì)己多按摩一下乳房，这样也可(kě)以(yǐ)促进子宫收缩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还(hái)可以通过按(àn)摩的方式，首先(xiān)产妇(fù)把(bǎ)手(shǒu)放在肚脐周围(wéi)，触摸寻找(zhǎo)子宫的位置(zhì)。

　　如果感觉不到腹部(bù)有一个圆(yuán)形硬块，就需要做子(z甘为人梯的意思是什么意思，甘为人梯出处i)宫环形按摩，以此加(jiā)速子宫的收缩，女性在产后24小时以内，可以随时(shí)做(zuò)子宫按摩。

　　产后促(cù)进子宫收缩，还可以使用益母草，有摩擦就(jiù)有加(jiā)强子宫收缩的作(zuò)用，而(ér)且还可以促进(jìn)恶露的(de)排出。

　　女性在产后医(yī)生会开一些益母草给(gěi)产妇服(fú)用，一般(bān)服用五天，每天服用三次(cì)。

　　所以(yǐ)女(nǚ)性朋友只需要按照医生的嘱(zhǔ)咐进(jìn)行用药，就(jiù)可以促(cù)进子宫收缩了。