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　　衣服弄了巧(qiǎo)克力(lì)怎么洗？如果(guǒ)还未凝(níng)固，可以(yǐ)先用纸巾将表面(miàn堪用是什么意思拼音，堪是什么意思解释)的巧克力(lì)擦去(qù)，凝固后尽可能(néng)轻轻刮(guā)去表(biǎo)面的巧克力(lì)的。关于衣服弄了巧克力怎么洗以及衣服弄(nòng)了巧克力怎么洗，衣(yī)服(fú)搞到巧克力怎么洗，巧(qiǎo)克力衣服怎么洗，衣服有巧克力怎(zěn)么(me)洗，衣(yī)服弄到(dào)巧克(kè)力用什么(me)洗等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你整理以下的生活知识：

巧克力可以提神醒脑(nǎo)吗

　　巧克力是可(kě)以提(tí)神醒脑的(de)。

　　吃巧克力可以(yǐ)提神，同时还可以起到补(bǔ)充人体(tǐ)所需能量，对人体(tǐ)健康比(bǐ)较有利(lì)。但也(yě)需要严格控制好量，避免(miǎn)身体出现肥胖(pàng)，同时也不会影响到正常睡眠质量。

　　巧克(kè)力属(shǔ)于一种比(bǐ)较常见的高热量(liàng)食物，其中(zhōng)的营养成分比较丰富，不仅含有丰(fēng)富碳水化(huà)合物、蛋白质(zhì)、脂肪等成分，同时含有多种微量元素成分，

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　　比如钾、镁、钙(gài)、磷、铁、锌、铜等，这些成(chéng)分(fēn)都属于人体(tǐ)必需营养物质，可以起(qǐ)到补充人体所(suǒ)需营养，也可以提高身(shēn)体抵抗力(lì)免疫力，对(duì)人体健康比(bǐ)较(jiào)有利(lì)。但是由(yóu)于巧克力中具有一定咖啡因成分，

　　尤其(qí)是(shì)黑巧克(kè)力，其中的(de)咖啡(fēi)因成分比较(jiào)丰富，可以(yǐ)起到(dào)提升(shēng)中枢神经兴奋效果(guǒ)，可以暂时驱走睡意(yì)并恢复精力，达到(dào)提神作用。

　　提神除了通(tōng)过吃巧克力方(fāng)式改善外，还可以通过饮用咖啡、茶类饮品、碳酸饮(yǐn)料等方(fāng)式调理改善。

　　主要(yào)是因(yīn)为这些食物中都含(hán)有咖啡(fēi)因成分，可以(yǐ)达到有效提神效果。但也需要(yào)注意适(shì)量食用，尤(yóu)其(qí)是巧克力，避免由于(yú)一次(cì)性食用过多，导致身(shēn)体肥(féi)胖(pàng)情况出(chū)现(xiàn)，或者影响到(dào)正常(cháng)睡眠质量。