张天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是(shì)130斤，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张(zhāng)天爱(ài)的(de)照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来(lái)是一个人，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋(dàn)都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五官属于非常小的那(nà)种，也比(bǐ)较集(jí)中，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在的明星气质，虽然颜(yán)值不(bù)低，但也是路(lù)人一枚。按照(zhào)现在的审美标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生基本上体重(zhòng)都(dōu)是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努(nǔ)力之路还是非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视(shì)一个减肥类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经(jīng)历(lì)。

不(bù)管是谁的减肥经(jīng)历，其实(shí)都是非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好(hǎo)身材(cái)，少(shǎo)吃多(duō)动(dòng)是最好的方式。其实这个(gè)方(fāng)法谁都(dōu)知道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要是因为(wèi)现在要(yào)求的(de)体重标准确(què)实(shí)是严苛，不仅仅是女明(míng)星(xīng)，看看现在(zài)的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看(kàn)吗？是真的好(hǎo)看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候和一个(gè)时(shí)代是(shì)有关(guān)系(xì)的，和(hé)一个人的(de)认知(zhī)也(yě)是有(湘d是湖南哪里的车牌，湘d是湖南哪里的车牌号yǒu)关系(xì)的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个(gè)标(biāo)准。也许有一天会流行以胖(pàng)为美，到时候就不(bù)需要(yào)努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都(dōu)小了(le)。

瘦的人在生(shēng)活中(zhōng)也会感觉(jué)到各种的便(biàn)捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的(de)人穿出湘d是湖南哪里的车牌，湘d是湖南哪里的车牌号(chū)来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减(jiǎn)肥(féi)成功的人(rén)来讲，经历过一番(fān)痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来(lái)，这个过程中提升了人(rén)的自信心(xīn)。同时(shí)也为自(zì)己能够坚持(chí)下(xià)来，感到骄傲(ào)，个(gè)人感(gǎn)觉也非常良(liáng)好，使得人(rén)状(zhuàng)态更(gèng)好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也(yě)更(gèng)更(gèng)相信自己的能力。

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