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讳疾忌医的故事简短，讳疾忌医的故事和寓意黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗(ma)？？黍米(mǐ)是(shì)大(dà)黄(huáng)米的(de)。关于(yú)黍(shǔ)米是大黄米吗？以(yǐ)及黍(shǔ)米是大黄(huáng)米吗？，黍(shǔ)米是大黄米吗(ma)怎(zěn)么吃，黍米是大黄米吗(ma)还是(shì)小黄(huáng)，黍子是大黄米还是小黄米，黍是不是黄米等问(wèn)题，农商(shāng)网(wǎng)将(jiāng)为你整理(lǐ)以下(xià)的生活知识(shí)：

黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是可(kě)以减肥的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和降低(dī)血压(yā)的功效与作(zuò)用。

　　首(shǒu)先黍米里含有大量的不饱和(hé)脂肪酸，能够(gòu)把(bǎ)人体内多余的脂肪分解掉(diào)，当作废物排出身体之外，所(suǒ)以适(shì)当吃一些黍(shǔ)米能(néng)达到(dào)很(hěn)好的(de)减肥效果。

　　其(qí)次黍米里面含(hán)有非常多的(de)微量元(yuán)素和钾元素(sù)，而(ér)且还有很多其他的(de)营养(yǎng)物质，具有降血压和治疗贫血的(de)功效。

黍(shǔ)米是大黄米吗？

　　黍米是大(dà)黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄(huáng)米属于同一种(zhǒng)物质，大黄米别名是(shì)软黄米(mǐ)、黍米，经(jīng)常(cháng)被磨成面粉，制作(zuò)各种糕点(diǎn)。讳疾忌医的故事简短，讳疾忌医的故事和寓意>

　　同时黄米富含蛋白质、碳水化(huà)合物、B族维生(shēng)素以(yǐ)及维(wéi)生素E、锌铜锰等营养元素(sù)。

　　黍(shǔ)为一年生草本。

　　秆(gǎn)直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具(jù)长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无(wú)毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆锥花序(xù)，开(kāi)展或(huò)较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长约30厘(lí)米(mǐ)，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上部密生小枝与小穗(suì)；小穗(suì)卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中所(suǒ)含的脂肪主要有(yǒu)棕榈(lǘ)酸(suān)、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰(huī)分。

　　黍米(mǐ)中还含有多(duō)种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调补机体代(dài)谢十分重(zhòng)要。

大黄米(mǐ)是什么(me)米啊?

　　大(dà)黄米（又(yòu)称“软黄米(mǐ)”），与“小(xiǎo)米”非同一(yī)种作(zuò)物，是由糜子（黍）去皮(pí)加工而(ér)成(chéng)。

　　适(shì)于贫瘠(jí)干燥(zào)土壤(rǎng)生(shēng)长，多分布(bù)于印度、中(zhōng)国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长(zhǎng)于我(wǒ)国北(běi)方的一种(zhǒng)农作物(wù)，含有的人体必需的(de)八种氨基酸的含量(liàng)均高于大(dà)米和小麦，尤其是(shì)蛋氨(ān)酸含(hán)量，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立，单生或(huò)少数(shù)丛(cóng)生，高(gāo)60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长(zhǎng)约1毫米(mǐ)，具长约2毫米的(de)纤(xiān)毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边(biān)缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序(xù)，开展或(huò)较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上(shàng讳疾忌医的故事简短，讳疾忌医的故事和寓意)部密生小枝与(yǔ)小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第一(yī)颖长为(wèi)小穗(suì)的(de)1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉(mài)，第(dì)二颖与小(xiǎo)穗等长，大(dà)多为11脉；第一外稃形似(shì)第二颖；内稃薄膜质(zhì)，较短小，长1.5～2毫米，先端(duān)常微凹。

　　颖果(guǒ)圆形或椭(tuǒ)圆形，平滑而(ér)有光(guāng)泽，长约3毫米(mǐ)，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色、黄色或褐色(sè)，性粘或不粘(zhān)。

　　我(wǒ)国华北、西(xī)北多(duō)有栽培。

　　一(yī)般分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘(zhān)者为(wèi)黍；秆上无毛，散穗(suì)，种子不粘(zhān)者(zhě)为稷。

　　本植(zhí)物的根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷的种(zhǒng)子(zi)(稷米(mǐ))，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专(zhuān)条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富(fù)的脂肪，主(zhǔ)要为不饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富的维生(shēng)素E，每100克(kè)中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤(xiān)维含(hán)量丰富，为大米的(de)4倍。