随着社(shè)会的发展，越来(lái)越多的人们(men)都没有时(shí)间进行“夫(fū)妻(qī)生活”，因(yīn)此很多(duō)人都(dōu)选择的是自己解决！

在我们(men)身(shēn)边可能很多(duō)的(de)人都听(tīng)说过(guò)，男(nán)性朋友经(jīng)常用手自我解决(jué)生理需求，但是很多的人可(kě)能并不是很清楚，其(qí)实也有很多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自(zì)我解(jiě)决。

我们(men)普遍认为自我解(jiě)决生理(lǐ)需求对身(shēn)体的(de)健康是有害的，其(qí)实凡事都(dōu)有两面性(xìng)。女性(xìng)朋(péng)友若喜欢自我解决生(shēng)理需求的话，也能够从中(zhōng)得到益(yì)处。

缓解压(yā)力

现在(zài)女性(xìng)朋友在(zài)工(gōng)作中(zhōng)压力也是非(fēi)常巨(jù)大(dà)的，而且(qiě)有(yǒu)些女(nǚ)性可(kě)能(néng)为(wèi)了工作选择(zé)夫妻两地(dì)分居(jū)，这样有了生理需求(qiú)就(jiù)无法可以解(jiě)决。

其(qí)实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力(lì)，能够让女人(rén)的身心(xīn)变得(dé)更加的放松，缓解紧张的情绪(xù)，对(duì)于(yú)促进睡(shuì)眠还(hái)具有非常好的(de)帮助(zhù)。

可以预防(fáng)感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的(de)话，很(hěn)可能会将(jiāng)他人(rén)身上的病菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)若(ruò)有自我解(jiě)决生理需求的情况，能够帮(bāng)助在一定(dìng)程度上预(yù)防(fáng)细菌和病毒的感(gǎn)染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋(péng)友在自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求的过程中，身体内会(huì)分泌一种天(tiān)然的镇痛(tòng)剂，这也(yě)是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情(qíng)况1千克水等于多少毫升水，一1升水等于多少毫升，所以如果在日常生活(huó)中(zhōng)，身(shēn)体的某些(xiē)地方疼痛(tòng)难忍的时(shí)候，适当的解决一(yī)下生(shēng)理需求(qiú)，能够有利(lì)于缓(huǎn)解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对(duì)于女性(xìng)朋(péng)友来(lái)说，适当的自我解决生理(lǐ)需求，也能够有利于帮助燃(rán)烧身(shēn)体的(de)卡(kǎ)路(lù)里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常(cháng)好(hǎo)的(de)帮助。

更好的爱自己

女性(xìng)朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理需求的时候(hòu)，能够自己(jǐ)驾(jià)驭自己的身体(tǐ)，这样更能够让自己的身体进(jìn)入(rù)到高(gāo)潮(cháo)的状态，让(ràng)自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够更好的(de)爱护自己。

虽然1千克水等于多少毫升水，一1升水等于多少毫升(rán)自我解决生理需求(qiú)有这么多的好(hǎo)处，但(dàn)是对(duì)于女性朋友来说，一定要记住千万(wàn)不要频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样过于(yú)频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大(dà)增加患(huàn)上妇科疾(jí)病的概(gài)率，而且长期如此的话，也可能会让(ràng)女性朋友对待(dài)性生(shēng)活的(de)欲望降低(dī)，这样反而(ér)不利于夫妻之(zhī)间(jiān)的感情。

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