黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月黑豆熬水具(jù)有清热解毒、促(cù)进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什(shén)么(me)好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个月(yuè)

　　经常饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃(wèi)中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳(shàn)食纤维，以及低聚轻轨是什么，轻轨是地铁还是高铁(jù)糖能够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便(biàn)秘(mì)，还可(kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的皂(zào)草(cǎo)苷可有效减少体内胆固醇，还可(kě)以有效预防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病(bìng)。

　　黑豆还(hái)有(yǒu)补(bǔ)血养肾的功效，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚(xū)体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长期(qī)喝(hē)黑豆水(shuǐ)的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是(shì)味(轻轨是什么，轻轨是地铁还是高铁wèi)甘(gān)，它还(hái)入脾(pí)经。

　　入脾经，他(tā)除(chú)了有(yǒu)补(bǔ)肾的作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的(de)话，他就是有一(yī)个健脾益气的(de)作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使(shǐ)人的(de)气机(jī)得到提高，同时黑豆(dòu)还(hái)可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些(xiē)人水(shuǐ)肿，面部红(hóng)肿(zh轻轨是什么，轻轨是地铁还是高铁ǒng)，长期吃(chī)黑豆都可以很好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富(fù)，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江(jiāng)苏(sū)的泰(tài)兴(xīng)黑豆，属长(zhǎng)江(jiāng)流域早熟春大豆(dòu)，表现(xiàn)早熟、高(gāo)产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验(yàn)南方早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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