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黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好处(chù)和坏处，黑豆(dòu)煮水坚(jiān)持喝(hē)一个月

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可以(yǐ)有(yǒu)效去(qù)除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤(shāng自家养一只人工苏卡达违法吗，养了10年的苏卡达算犯法吗)。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的(de)膳(shàn)食纤维，以(yǐ)及低聚糖(t自家养一只人工苏卡达违法吗，养了10年的苏卡达算犯法吗áng)能够帮(bāng)助人体肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利排出(chū)，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有(yǒu)的(de)皂草苷可有效(xiào)减少体内胆固(gù)醇，还(hái)可(kě)以有效预(yù)防中老年(nián)患者动脉粥样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的功效，可以缓(huǎn)解肾(shèn)虚体弱、腰膝自家养一只人工苏卡达违法吗，养了10年的苏卡达算犯法吗酸软(ruǎn)、关节不(bù)利等(děng)症状(zhuàng)。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为它是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的作用，它还有健脾(pí)的(de)作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他就是有一个健(jiàn)脾益(yì)气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以使人的气机(jī)得到提高(gāo)，同时黑豆还可(kě)以祛(qū)水的作(zuò)用。

　　比(bǐ)如有些(xiē)人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很(hěn)好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑(hēi)豆资(zī)源(yuán)丰富(fù)，类(lèi)型多种多(duō)样(yàng)，有些名(míng)贵(guì)的(de)黑(hēi)豆品(pǐn)种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流(liú)域早熟春大豆，表现早熟、高产、适(shì)应性(xìng)强。

　　 5、至(zhì)今仍是国(guó)家大豆区(qū)域试(shì)验南(nán)方(fāng)早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养价值高。

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