牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我们(men)只知(zhī)道(dào)它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还(hái)可以(yǐ)帮(bāng)助(zhù)我们祛斑(bān)，下面小编(biān)就为大家带来(lái)几种利用牙膏(gāo)祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先准备一个(gè)碗，然后(hòu)将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再(zài)加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不(bù)用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五(wǔ)分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把面膜(mó)取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就(jiù)可以了(le)。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之(zhī)后用(yòng)清水洗(xǐ)净(jìng)即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容易被肌(jī)肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含有维(wéi)生(shēng)素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种(zhǒng)营养成(chéng)分，还含有(yǒu)丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或(huò)者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，琪琪格蒙语什么意思这种(zhǒng)方法不仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大(dà)的(de)作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏状做(zuò)成面膜，美白滋润效(xiào琪琪格蒙语什么意思)果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加(jiā)水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白(bái)祛(qū)斑，淡化肌肤(fū)黑色素(sù)有(yǒu)着(zhe)不错的作用。

在(zài)日常的饮食(shí)中，我们还可以(yǐ)多吃(chī)一些(xiē)抑制黑色素产生的(de)食物，如(rú)芒(máng)果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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