一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两

　　怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好的。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜(guā)比(bǐ)较甜，如何挑(tiāo)选(xuǎn)甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么选才甜等问题(tí)，农商网将为你整(zhěng)理以下(xià)的生活知(zhī)识：

南瓜(guā)可(kě)以(yǐ)生吃吗(ma)

　　南(nán)瓜(guā)是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含(hán)有(yǒu)丰富的胡萝卜(bo)素(sù)、维生素(sù)、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南(nán)瓜可以(yǐ)较好的保(bǎo)存其(qí)营养价值，但建(jiàn)议控制摄入量(liàng)，以免造成胃(wèi)肠道(dào)不适，日常适量生吃南瓜，对(duì)于(yú)改一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两善皮肤(fū)状态、缓解便(biàn)秘(mì)发生等(děng)有(yǒu)一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而(ér)没有(yǒu)成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的(de)南(nán)瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另(lìng)一(yī)只手去拍，如果声音发闷，感觉南(nán)瓜(guā)的内(nèi)部结构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜的成(chéng)熟(shú)度比较高(gāo)。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色(sè)是(shì)不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一(yī)个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色(sè)橙(chéng)色的，成熟的好，口(kǒu)感(gǎn)就好;还有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑(tiāo)选要找(zhǎo)颜色(一百克等于多少斤，一百克等于多少斤多少两sè)深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南(nán)瓜的形状看出来，有(yǒu)的南瓜(guā)是(shì)圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形(xíng)状的南瓜，在(zài)挑选的时(shí)候，要找形(xíng)状完(wán)整的，有凸起或(huò)斑点的不影(yǐng)响(xiǎng)口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己留(liú)下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外(wài)皮，如果比(bǐ)较(jiào)坚硬，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南(nán)瓜时，可将(jiāng)南(nán)瓜托起，一只手去(qù)轻(qīng)轻的拍打，辨(biàn)别一下南瓜(guā)的声音，闷响(xiǎng)的(de)就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又(yòu)甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬间也(yě)能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较(jiào)坚(jiān)硬，颜色(sè)呈金(jīn)黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的(de)南瓜吃(chī)起来(lái)既面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟度不够，口(kǒu)感也要(yào)略差一些。

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