牙膏是每个人每天(tiān)几(jǐ)乎都会用到的(de)东(dōng)西，我(wǒ)们只知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却(què)不知道(dào)他(tā)竟然还可以帮助(zhù)我们(men)祛(qū)斑，下面小编就为大家带来(lái)几种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方(fāng)法。

首(shǒu)先准备一(yī)个碗(wǎn)，然后将适量(liàng)的牙膏挤(jǐ)进去(qù)，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入(rù)适量的(de)珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面(miàn)膜(mó)放进去，五分钟(zhōng)之(zhī)后取出来敷在脸上，大(dà)概十(shí)五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)，再把面膜取下来(lái)，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然(rán)后把他(tā)们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之后(hòu)用清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容(róng)易(yì)被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具有很强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或(huò)者也可(kě)以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素大使相当于什么级别的干部 大使的级别是部级吗(sù)混合均(jūn)匀，这种方(fāng)法不仅仅(jǐn)能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很(hěn)大的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外(wài)，我们还可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和(hé)橘皮(pí)加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾(liàng大使相当于什么级别的干部 大使的级别是部级吗)凉，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作(zuò)用。

在日常(cháng)的饮(yǐn)食中，我们还可以多(duō)吃一(yī)些抑制黑色素产生(shēng)的食物，如(rú)芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)制品等。

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