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鸡蛋羹水放(fàng)多(duō)了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补(bǔ)救(jiù)

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鸡蛋羹水放多了怎么补救

  鸡蛋羹水放(fàng)多了(le)可以(yǐ)再(zài)加入适量的(de)鸡蛋,将其与水充分混合即可。

  另外可以在蛋液里加适量盐,可起(qǐ)到粘合蛋液的作用(yòng)。

  如果(guǒ)鸡蛋(dàn)已经(jīng)有部分熟透(tòu),已无法和其余的鸡蛋(dàn)液或(huò)水融(róng)合,这种情况就不(bù)能够进行补救(jiù)。

鸡蛋羹不(bù)凝固(gù)是(shì)什么原因

  1、加水过多(duō),蒸鸡蛋羹用水(shuǐ)是关键(jiàn),一般蛋和水的(de)比例在1:2或(huò)1:3为宜(yí)。

  忌加生水和(hé)热开水(shuǐ),加生水因自来水中有(yǒu)空气(qì),水(shuǐ)被烧沸后,空气排出(chū),蛋(dàn)羹(gēng)会出(chū)现小(xiǎo)蜂窝,影(yǐng)响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成(chéng)分也会受(shòu)损。

  也不(bù)宜用热开水,否则开(kāi)水先将蛋(dàn)液(yè)烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸(zhēng)不(bù)出蛋羹。

  2、火候不够,一般应该蒸约10分(fēn)钟,否则鸡(jī)蛋(dàn)液没有成(chéng)熟,仍然是液体(tǐ)状态的。

鸡(jī)蛋羹(gēng)水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋(dàn)羹蛋与水的比例(lì)是第一关键。

  在1:1到(dào)1:2之间(jiān)变(biàn)化,具体(tǐ)要根(gēn)据你想吃的老嫩程度。社会使命用英语怎么说,使命用英语怎么说>

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白(bái)质(zhì)

  通常一(yī)个(gè)水煮鸡蛋(dàn)的蛋(dàn)白质的(de)含量,大(dà)概是7-9g,根据(jù)鸡蛋的大小略有不同。

  水煮(zhǔ)鸡蛋白是(shì)人体所(suǒ)较好的优质蛋白来源,所以(yǐ)对于低蛋白血症患者、近(jìn)期有手术创伤的患者(zhě)、身体有(yǒu)创面需要进行愈合的患者,以及需要生(shēng)长肌肉的人群,建议多(duō)吃水煮鸡蛋白。

  但是要注意是水煮鸡蛋(dàn),而非油炸或(huò)者煎(jiān)、蒸等(děng)方式,因为其他方式(shì)可以无形中增加鸡蛋中的热(rè)量。

  如(rú)果过度进(jìn)食,可(kě)能出现高(gāo)脂血症社会使命用英语怎么说,使命用英语怎么说或者高(gāo)血(xuè)压(yā)等状况。

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