马铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢视频？看马铃薯形状的。关(guān)于马铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃些呢(ne)视频以及马(mǎ)铃薯(shǔ)怎样挑甜的(de)好吃些呢视频(pín)，马铃(líng)薯怎样挑甜的(de)好吃些呢(ne)图片，马(mǎ)铃(líng)薯怎样(yàng)挑甜的好吃些呢，马铃薯(shǔ)做(zuò)甜的好吃吗，哪种马铃薯比较甜等问题，农商网将为(wèi)你收拾以下的(de)日子知(zhī)识(shí)：

马铃薯(shǔ)可以(yǐ)当(dāng)主食吃吗

　　马铃薯是可以当主(zhǔ)食(shí)吃(chī)的。

　　马铃薯(shǔ)一(yī)般能当主食，可以弥补身体所(suǒ)需养分及热量，与米(mǐ)饭、面食等主食相同(tóng)可增强饱腹感，在(zài)吃(chī)的(de)时分(fēn)要适(shì)量，不宜多吃，并(bìng)且还(hái)可以吃一些其他的食物，留意(yì)荤素调配，确保(bǎo)养分均衡。

　　马铃薯中碳水化合(hé)物、纤维素含量(liàng)丰厚，还含(hán)有一定(dìng)量的蛋白(bái)质、脂(zhī)肪、维生素，以及多种矿物质，如钙、铁等，

　　适(shì)量吃(chī)简单被机体所吸收(shōu)，因而马铃薯可(kě)以作为主食(shí)。不只可以弥补养分成分，还可以促进(jìn)胃(wèi)肠活动，口感也较(jiào)好(hǎo)。

马(mǎ)铃(líng)薯怎(zěn)样挑(tiāo)甜的好吃些呢视(shì)频

　　1、看马铃(líng)薯(shǔ)形状。

　　在挑马铃薯的(de)时分，会(huì)发(fā)现(xiàn)有圆圆的、长长(zhǎng)的马铃薯。

　　形状不(bù)同的马(mǎ)铃薯，多多少少(shǎo)有(yǒu)点不(bù)同，越圆的马铃薯，越好剥皮。

　　2、看马(mǎ)铃薯外皮。

　　马铃薯不(bù)要挑有黑色相似(shì)瘀青的(de)部分，里边多半是坏的(de)；而冻伤(shāng)或腐(fǔ)朽(xiǔ)的(de)马铃薯，肉色变成灰色(sè)或呈黑斑(bān)，水分缩短(duǎn)，最(zuì)好不(bù)要挑选。

　　购买马铃薯时，主张挑选那种(zhǒng)皮干(gàn)的马铃薯。

　　假如发现马(mǎ)铃薯(shǔ)有水泡过，主(zhǔ)张不要购买(mǎi)。

　　由于这种被水泡过的马(mǎ)铃薯不(bù)简单保(bǎo)存(cún)，并且保存时刻也很(hěn)短(duǎn)，口感也欠(qiàn)好(hǎo)。

　　假(jiǎ)如是起皮(pí)的马铃薯，会比较面(miàn)、甜，适宜拿来蒸或许炖(dùn)；假(jiǎ)如(rú)是表皮比(bǐ)较润滑的马铃薯，口感比较实、脆，适宜拿来(lái)炒马铃(líng)薯丝(sī)。

　　所(suǒ)以，选购(gòu)马铃薯要学(xué)会从自己的实践(jiàn)需(xū)求动身。

　　3、看马铃(líng)薯是否发绿。

　　当挑选马铃薯时，看见发芽的马铃薯就(jiù)不(bù)要拿(ná)。

　　长芽的马铃薯都含有毒(dú)素，就不适(shì)宜再吃，外表现(xiàn)已变绿的也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基本的知识。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马铃薯的果肉分为(wèi)两种(zhǒng)色彩，一(yī)种是(shì)黄色的，一种是白色(sè)的。

　　一般(bān)来说，黄色(sè)肉(ròu)质的马(mǎ)铃薯比较粉、面，而白色肉质的马铃薯(shǔ)一般感觉比较甜。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯时也要(yào)留意(yì)掌握好(hǎo)这一(yī)点细节。

马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃

　　 马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑选才好(hǎo)吃

　　 马铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃，马铃薯(shǔ)作为(wèi)日(rì)常(cháng)食(shí)用频(pín)率十分高的蔬菜，以(yǐ)其多变的口感和丰(fēng)厚的烹(pēng)饪办法而广受咱们(men)的(de)喜欢。

　　马铃薯养(yǎng)分丰(fēng)厚，易于(yú)消化，种(zhǒng)类(lèi)也十(shí)分的多样(yàng)，那，马铃薯怎样挑(tiāo)选才(cái)好(hǎo)吃？

马铃薯怎样(yàng)挑选(xuǎn)才(cái)好吃(chī)1

　　 1、挑好剥的马(mǎ)铃薯(shǔ):在(zài)挑马铃薯的时分，你会(huì)发现有(yǒu)圆圆的(de)、长长(zhǎng)的。

　　形状不同的马(mǎ)铃薯多(duō)多少少有(yǒu)点不同，像越圆的马铃薯，则越好剥皮。

　　假(jiǎ)如用来煮(zhǔ)的、炒(chǎo)的，最好(hǎo)挑圆圆(yuán)的马铃薯。

　　 2、发芽(yá)的马铃薯不(bù)要拿:当(dāng)在挑选(xuǎn)的马铃薯(shǔ)的时分，看见(jiàn)有发芽(yá)的马铃薯，就(jiù)不(bù)能拿(ná)了。

　　长芽的马铃(líng)薯(shǔ)都含(hán)有毒素，就不适宜再吃了(le)，皮(pí)外表现已变绿的(de)也是哦(ó)。

　　马铃薯发(fā)芽的不能吃(chī)，都是(shì)些最基(jī)本的知识。

　　 3、选皮干的马(mǎ)铃薯:挑(tiāo)选马铃薯的时分，要拿皮干的马铃薯，好吃(chī)一点。

　　水泡过的马铃(líng)薯，不能放(fàng)得太久(jiǔ)，还影响马铃薯(shǔ)的口(kǒu)感。

　　在色彩方面，则挑淡黄色的马(mǎ)铃薯，养分高也比(bǐ)较好吃。

　　 4、转(zhuǎn)一圈看有没有(yǒu)坏掉的:马铃(líng)薯在运(yùn)输过程中，也有或许有(yǒu)些碰(pèng)在一同，撞伤了。

　　所以在挑(tiāo)选的马铃薯的时分(fēn)，转一圈看(kàn)看，有没有撞伤的。

　　要不然买回去，吃不了就白(bái)白浪费钱了。

　　 怎样挑选好的马(mǎ)铃薯

　　 1、看马铃薯形状——在挑(tiāo)马铃薯的时(shí)分，会发现有圆圆的(de)、长长的马铃薯。

　　形状不同的马铃薯(s当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍hǔ)，多(duō)多(duō)少(shǎo)少有点(diǎn)不同，越圆的马铃薯，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮(pí)——马铃薯不要挑有黑色相似瘀青的部(bù)分，里边(biān)多半是(shì)坏的；而冻伤或腐(fǔ)朽的马铃薯，肉色(sè)变成(chéng)灰色或呈(chéng)黑斑，水分缩短，最好不要挑(tiāo)选。

　　 购买马铃薯时，主张(zhāng)挑(tiāo)选那种皮干的(de)马铃(líng)薯。

　　假如发(fā)现马(mǎ)铃薯有(yǒu)水泡(pào)过(guò)，主张(zhāng)不要(yào)购买(mǎi)。

　　由于这(zhè)种(zhǒng)被(bèi)水泡过(guò)的马铃薯不简单保存，并且保存时刻也很短(duǎn)，口感也欠好(hǎo)。

　　 假如是起皮的(de)马(mǎ)铃薯，会比较(jiào)面、甜，适(shì)宜拿来蒸或(huò)许炖；假(jiǎ)如是表皮比较(jiào)润滑的(de)马铃薯，口(kǒu)感(gǎn)比较实、脆，适(shì)宜拿来炒(chǎo)马铃薯(shǔ)丝(sī)。

　　所以，选购马(mǎ)铃(líng)薯要学会(huì)从自己的(de)实践(jiàn)需(xū)求动身。

　　 3、看马铃薯是否发绿——当挑选马铃薯(shǔ)时，看见发芽(yá)的马(mǎ)铃薯就不要拿。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都(dōu)含有毒(dú)素，就不适宜再吃(chī)，外表现已(yǐ)变(biàn)绿的也是。

　　马(mǎ)铃薯发(fā)芽不能吃，是最基本的(de)知识。

　　 4、看马铃薯色彩(cǎi)——马(mǎ)铃薯的果(guǒ)肉分为两种色彩，一种是黄色(sè)的，一种是白色的。

　　一般(bān)来说，黄色肉质的(de)马铃薯(shǔ)比较粉、面，而(ér)白色(sè)肉质的马铃薯一般感觉比较(jiào)甜(tián)。

　　所以，选(xuǎn)购马(mǎ)铃(líng)薯时(shí)也要留意掌握好这(zhè)一点细节。

马铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃(chī)2

　　 1、看(kàn)形状(zhuàng)圆形(xíng)的马铃薯归于粉(fěn)质(zhì)马铃薯，适(shì)宜用来做沙拉(lā)或马铃薯(shǔ)泥(ní)；而(ér)细长的五月(yuè)皇后种类则属黏质，不简单煮烂(làn)，适宜用来(lái)做(zuò)咖哩。

　　外表(biǎo)过于(yú)高低(dī)不平(píng)的防(fáng)止购买。

　　 2、看外表挑马铃薯(shǔ)要挑表皮(pí)光(guāng)亮的(de)，芽(yá)眼较浅的。

　　这样的马铃薯(shǔ)好剥(bō)皮，马铃薯利(lì)用得(dé)彻底。

　　要(yào)尽量挑选(xuǎn)肥壮而(ér)匀(yún)称(chēng)的马铃薯，表皮无干(gàn)疤和(hé)糙皮，无病斑、虫咬和机械(xiè)外伤，不萎(wēi)蔫、变软，无发酵酒(jiǔ)精气味的(de)最好。

　　 3、看色(sè)彩要买黄皮的马铃(líng)薯，黄(huáng)皮马铃薯外皮暗黄(huáng)，内色呈淡黄色，淀粉含(hán)量高，含有胡萝卜素，口(kǒu)味较好。

　　别的，还(hái)要留意皮层变绿(lǜ)的马铃薯不要购买(mǎi)和(hé)食用。

　　由于其间含有(yǒu)的龙葵素有毒性，加(jiā)热也不会被(bèi)损坏，吃了会中(zhōng)毒。

　　 马(mǎ)铃薯的(de).寄存(cún)

　　 1、马铃薯寄存在(zài)阴凉处即可，不(bù)行放在阳(yáng)光(guāng)下暴晒，也没必要(yào)放在冰箱(xiāng)里，温度过高会(huì)导致马铃薯生(shēng)芽或腐朽，温(wēn)度过(guò)低马铃薯易(yì)冻(dòng)伤不能食用。

　　 2、马铃薯在常(cháng)温下保存，不(bù)需通过清洗(xǐ)，可(kě)以(yǐ)将马铃薯与苹果摆在一同(tóng)，由(yóu)于苹果会开(kāi)释一种使(shǐ)其它蔬(shū)果老化的乙烯(当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍xī)气体，可以按捺马(mǎ)铃薯发芽。

　　 3、马铃薯(shǔ)要放在漆黑的旮旯，不然表(biǎo)皮变(biàn)绿，食(shí)用后或许中毒。

　　 马铃薯吃欠好，或(huò)许会中(zhōng)毒，因而妈妈要知道什么(me)样的马(mǎ)铃薯不能吃。

　　 1、发芽马(mǎ)铃薯吃不得马铃薯发芽(yá)后(hòu)，芽孔周(zhōu)围(wéi)就会含有很多(duō)的有毒(dú)龙葵素，这(zhè)是一种神经(jīng)毒(dú)素，可按捺呼吸中(zhōng)枢。

　　最(zuì)好不要食用发芽的(de)马铃(líng)薯。

　　如要食用须(xū)深挖(wā)及(jí)削去芽邻近的(de)皮层，再用水浸(jìn)泡2个小时，煮食时刻也须长一些，发芽面积(jī)大、芽眼多的(de)马铃薯最好丢掉不(bù)必。

　　 2、绿皮马铃(líng)薯吃不得绿皮马(mǎ)铃薯其生物碱毒性大(dà)大高于(yú)马铃薯芽眼窝(wō)的毒素。

　　马铃薯生芽，只需抹去(qù)芽胚，把(bǎ)皮刮掉，就(jiù)可(kě)以食(shí)用。

　　而(ér)绿(lǜ)皮马铃薯(shǔ)则不行食用(yòng)。

　　假如(rú)吃马铃薯时口中有点(diǎn)发麻的感觉，则标(biāo)明该马铃薯中还含有较多的龙葵素(sù)，应立即中止食用(yòng)，以防中毒。

　　 能购买到甘旨(zhǐ)和养分的食(shí)物(wù)也(yě)可以让心(xīn)境变得十分(fēn)的好，上(shàng)面便是对什(shén)么样的马铃薯好(hǎo)的(de)一些(xiē)介绍，这样咱们在购买食材的(de)时分可以(yǐ)依(yī)照上面的(de)办法(fǎ)去试一下，这样制(zhì)造起来或(huò)许吃起(qǐ)来的时分就可(kě)以更好地(dì)品味它的(de)滋味了(le)。

马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃3

　　 1、看马铃薯是否有损害。

　　假(jiǎ)如马铃(líng)薯(shǔ)现已破皮，或(huò)许马铃薯有虫蛀孔洞的(de)，主张不要选购这类(lèi)马铃薯。

　　这种马铃薯(shǔ)混有(yǒu)伤残(cán)、虫灾，往(wǎng)往简单(dān)蜕(tuì当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍)变，买(mǎi)回家(jiā)放(fàng)置不久(jiǔ)。

　　并且这类马(mǎ)铃(líng)薯的口感(gǎn)也(yě)欠好，养分也较差，真实没(méi)必要买(mǎi)回家食(shí)用。

　　 2、看马铃薯的外形。

　　一般来说，马(mǎ)铃薯有(yǒu)两种类型(xíng)，一(yī)种(zhǒng)是(shì)外(wài)形没那么规(guī)矩的，一(yī)种(zhǒng)是比较圆(yuán)的，一(yī)般咱们(men)会主张挑(tiāo)选那(nà)种外(wài)形比较(jiào)圆的马铃薯(shǔ)，由(yóu)于这儿马铃薯削起来很便利，比较不那么费力。

　　所以说挑选越(yuè)圆的马铃薯购买越好。

　　 3、看(kàn)马(mǎ)铃薯是否起皮(pí)。

　　假(jiǎ)如是起皮(pí)的马(mǎ)铃薯(shǔ)，会感(gǎn)觉(jué)比较面比较甜，适宜拿来蒸或(huò)许炖；假如是那种表皮(pí)比较润滑的马铃薯，它的口(kǒu)感会比较实、脆，此刻若(ruò)是拿来炒马铃薯(shǔ)丝的话，那是再(zài)适宜不过了(le)。

　　所(suǒ)以选购马铃(líng)薯要学会从自(zì)己(jǐ)的(de)实践需求动(dòng)身。

　　 4、看马(mǎ)铃薯的肉质色彩。

　　马铃(líng)薯的(de)果肉分为两种(zhǒng)色彩(cǎi)，一种是(shì)黄色(sè)的，一种是白色的(de)。

　　一般来(lái)说，黄色肉质(zhì)的(de)马铃薯(shǔ)，往往会比较粉比较面，假如是白色肉(ròu)质的马铃薯，一(yī)般会(huì)感觉比(bǐ)较甜。

　　所以选购马铃薯时也要留意这一点细节，要(yào)掌握好(hǎo)。

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