敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步-作文素材大全父爱如山作文_作文素材大全有关生命的作文

敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白(bái)芝麻能够养头(tóu)发(fā)吗

　　白(bái)芝(zhī)麻(má)是(shì)能够养头发的。

　　吃白芝麻对头发通(tōng)常是有(yǒu)必定优点的，平(píng)常能够适(shì)量吃。

　　白芝(zhī)麻是芝麻的一(yī)种，含有脂肪、蛋(dàn)白质、卵(luǎn)磷脂等(děng)养分物质，适(shì)量(liàng)吃能够弥补头发成长所(suǒ)需的养分。白芝(zhī)麻可(kě)入肝、肾经，具(jù)有利(lì)肝肾(shèn)、祛风润肠的(de)成效，关于(yú)缓解肝肾精血缺(quē)少引起的须发早白、掉发有(yǒu)必定的效果。

　　白(bái)芝麻中含有(yǒu)必定的油脂，具有润肠通(tōng)便的(de)效果，可辅佐防(fáng)治晚年(nián)血亏(kuī)削(xuē)减(jiǎn)引起的大便燥结。主张腹(fù)泻者、缓慢肠炎者防止(zhǐ)食用白芝麻，避免导(dǎo)致敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步病况(kuàng)加剧(jù)。

　　此外，尽(jǐn)管白芝麻适量食用能(néng)够起到护发的效果(guǒ)，可是过(guò)量食用，可能会导致内分泌(mì)紊乱(luàn)，使(shǐ)头发的(de)发(fā)质下(xià)降。

怎样挑白芝麻好吃又香又(yòu)甜的

　　1、看色(sè)彩。

　　天(tiān)然(rán)老练的白芝麻，色彩多(duō)为白黄色(sè)，并(bìng)不(bù)是(shì)特别的(de)白(bái)，而通过漂白处理之后的白(bái)芝麻就会变得特(tè)别皎(jiǎo)白。

　　2、看芝麻的丰满度。

　　随机(jī)选择几粒芝麻调查，看芝麻(má)的丰满度，优质的(de)白芝(zhī)麻(má)十分丰满，形状(zhuàng)为虫卵状，且两端大小(xiǎo)不一，一头(tóu)为(wèi)圆形，另一头稍尖(jiān)。

　　3、闻滋味。

　　质量好的(de)白芝麻闻起来(lái)有芝(zhī)麻(má)特有的香味(wèi)，但(dàn)这种香味不是(shì)香(xiāng)油的滋味，而是一种淡淡的(de)幽(yōu)香(xiāng)。

怎么选择白芝麻的办(bàn)法(fǎ)

　　选择白芝麻(má)的办法

　　　　1、找出一个断口的芝麻，看断口的部分的色彩，假如断(duàn)口部分是黑色，那就阐明(míng)是染色的;假如断(duàn)口(kǒu)部(bù)分是白色，那就阐(chǎn)明这种芝麻(má)不(bù)是染色。

　　　　2、可用打(dǎ)湿的手绢或纸巾辨真(zhēn)伪(wěi)，在湿纸巾上搓(cuō)弄不(bù)掉色的是真货(huò)，不然可能是假货。

　　　　3、品味滋味：真(zhēn)实的(de)芝麻(má)吃起来(lái)不苦，反而有(yǒu)点细微的甜感，有芝麻香味，不会有任何异味(wèi);而染(rǎn)色的芝麻有种(zhǒng)古怪(guài)的机油味，或(huò)者说有除了芝麻(má)香味之(zhī)外的.不正常的(de)滋味，并且(qiě)发苦。

　　白芝麻(má)的食疗效果(guǒ)

　　　　芝麻味甘、性平，入肝、肾、肺、脾经。

　　　　有补血(xuè)明目、祛风润(rùn)肠、生津通乳、益肝(gān)养发、强(qiáng)身体，抗衰老(lǎo)之成效。

　　　　可用于医治身体虚弱、头(tóu)晕耳鸣(míng)、高(gāo)血压、高血脂、咳(ké)嗽、身体虚(xū)弱、头(tóu)发早白、贫血萎黄、津液缺少、大便燥结、乳(rǔ)敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步少、尿血等症。

　　　　一般人(rén)群均(jūn)可食用

　　　　适合妇女产后乳汁缺少者食用;适合(hé)身体虚(xū)弱、贫血、高脂血症(zhèng)、高血压病、晚年哮(xiāo)喘(chuǎn)、肺结核，以及荨麻疹，习(xí)惯性便秘者食用;适(shì)合糖尿病、血(xuè)小板削减(jiǎn)性紫瘴、缓慢神经炎、末梢神(shén)经(jīng)麻木、痔疮以及出血性本质(zhì)者食(shí)用;

　　　　患有(yǒu)缓慢肠炎、便(biàn)溏腹泻者忌食;依据前人(rén)经历，男(nán)人阳痿、遗(yí)精者忌(jì)食。

　　　　每天10~20克