莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最有名，国(guó)内哪里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以(yǐ)下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分(fēn)明(míng)，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉(ròu)质(zhì)细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲子不但强心作用(yòng)非(fēi)常显著(zhù)，莲(lián)芯碱还(hái)能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不(bù)单能清理人(rén)体(tǐ)内(nèi)的自(zì)由(yóu)基，还(hái)是一种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制癌细(xì)胞再生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养的(de)食材，它含的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素(sù)，还含(hán)且些微量元(yuán)素，其中钙的含量(liàng)比较高，平(píng)时人们食用莲子(zi)不但(dàn)能(néng)补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防(fáng)多种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调(diào)节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含有(yǒu)大(dà)量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常食(shí)用能提(tí)高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作用于人类的(de)大脑(nǎo)，能提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还(hái)能促进智力(lì)发(fā)育(yù)，它(tā)是(shì)最适(shì)合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于多种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不(bù)良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以(yǐ)起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它(tā)也是一种功(gōng)效出色(sè)的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌无力以及心(xīn)肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被(bèi)称为“莲(lián)乡”，白莲(lián)的(de)种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历(lì)来(lái)被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大(dà)饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批准对建莲实(shí)施地理标(biāo)志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲(lián)籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是(shì)江西省赣(gàn)州市宁(níng)都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是(shì)一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致(zhì)的(de)小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚(xū)烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于(yú)寒性食物(wù)。如果患者出现上述症状，可以1km等于多少米 1km是不是1公里遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议便秘(mì)患(huàn)者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不要一(yī)次(cì)性(xìng)吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你(nǐ)整理以下的(de)知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分明(mí1km等于多少米 1km是不是1公里ng)，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲(lián)生产(chǎn)的(de)有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身(shēn)体(tǐ)，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的(de)食材，它(tā)含(hán)的蛋白(bái)质和多(duō)种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高(gāo)，平时人们(men)食用莲子不但能补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙(gài)作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物(wù)碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的代(dài)谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的(de)酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平(píng)时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾(jí)病(bìng)的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是(shì)莲子(zi)的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还能促进智(zhì)力发育，它是最(zuì)适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多(duō)种天(tiān)然的(de)碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也(yě)能(néng)提(tí)高男(nán)子精(jīng)子(zi)数量(liàng)，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出(chū)现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的(de)莲(lián)子心，它也是(shì)一(yī)种功效出(chū)色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子(zi)心中(zhōng)含有大(dà)量的生物(wù)碱，强心功效十(shí)分明显，平时人们食(shí)用(yòng)以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌(jī)缺血等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极(jí)品”，历代被列(liè)入(rù)进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万(wàn)亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积(jī)多、产量(liàng)1km等于多少米 1km是不是1公里高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗(gǎng)及(jí)其它(tā)乡镇(zhèn)也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药(yào)，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效(xiào)，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾不(bù)交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不(bù)属于(yú)寒性食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵(zūn)医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利(lì)于(yú)缓解人(rén)体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议(yì)便秘患(huàn)者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性(xìng)吃太(tài)多，以免(miǎn)导致(zhì)腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

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