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苹果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可(kě)以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的(de)，温(wēn)度较低(dī)的环境苹果保存的时间会(huì)延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中含有(yǒu)非常丰富的维生(shēng)素对于身体(tǐ)的营养(yǎng)效(xiào)果是非常好的，可(kě)以增(zēng)强自身的体(tǐ)质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤(fū)的理疗效果也是很好(hǎo)的(de)，在日常生活当(dāng)中应该保(bǎo)证良(liáng)好(hǎo)的生活作(zuò)息和健(jiàn)康的生活(huó)饮食，多(duō)吃一(yī)些营养(yǎng)丰富的食(shí)物增强自(zì)身的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群(qún)由(yóu)于营养不(bù)良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜(yán)色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可能(néng)是加了(le)染色剂的，这样的苹果不仅不(bù)甜而(ér)且不脆不好吃(chī)，应该(gāi)挑(tiāo)黄里透(tòu)红的(de)，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜(tián)气(qì)息，如果闻到有(yǒu)类(lèi)似(shì)酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如(rú)果苹果(guǒ)的(de)蒂已经干枯，那这个苹果就已(yǐ)经放了很久不新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些(xiē)微信二维码收款限额是多少，个人收款码一天可以收多少笔苹果(guǒ)纹路(lù)是裂(liè)开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是(shì)不太(tài)好吃的、没(méi)有甜(tián)度，口感比(bǐ)较差，看着纹路(lù)非(fēi)常整齐一般(bān)是(shì)比较(jiào)好吃的(de)，红色(sè)的(de)条纹越多，苹(píng)果就越甜。

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　　苹果的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜(yán)色不能特(tè)别红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑(tiāo)有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那(nà)些(xiē)绿里透一点(diǎn)点红的，这(zhè)样的一般味(wèi)道都很寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带着蒂的(de)话那一定要选(xuǎn)蒂(dì)比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹(píng)果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食(shí)物(wù)，每100克只产生(shēng)60千卡热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中营养成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不(bù)宜人群食用人(rén)群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发(fā)作期(qī)，由于(yú)肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且(qiě)可因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发(fā)肠穿孔(kǒng)、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人均不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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