张(zhāng)天爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自(zì)信了，张天(tiān)爱(ài)体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽(suī)然从照片中能(néng)够看(kàn)出来是一(yī)个人，但是给人的感觉相(xiāng)差很(hěn)多(duō)。130斤的(de)她(tā)其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整(zhěng)个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个(gè)时候并(bìng)没有现在的(de)尖下(xià)巴。

张(zhāng)天爱的五(wǔ)官属于非常小的(de)那种，也比(bǐ)较集中(zhōng)，胖了(le)之(zhī)后会显得(dé)脸(liǎn)很(hěn)大，而且(qiě)肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还没(méi)有现在的明星(xīng)气(qì)质，虽(suī)然(rán)颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基本(běn)上体重都是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路还是非常长的(de)。张(zhāng)天爱还参(cān)加了湖(特利迦奥特曼的脚底痒怎么办，奥特曼的脚怕痒吗#ff0000; line-height: 24px;'>特利迦奥特曼的脚底痒怎么办，奥特曼的脚怕痒吗hú)南卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在(zài)节目中也(yě)分(fēn)享了(le)自己的减(jiǎn)肥经历。

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不管是谁的减肥(féi)经历，其实都(dōu)是非常简单(dān)的，就是少吃多动。当然(rán)了，明(míng)星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身(shēn)材(cái)，少吃(chī)多动是最(zuì)好的(de)方式。其(qí)实(shí)这(zhè)个方法谁都知道，但(dàn)是能够做到是(shì)不容易的。主要(yào)是(shì)因为现在要求的(de)体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是女明星(xīng)，看看(kàn)现(xiàn)在(zài)的(de)男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是(shì)真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)是(shì)现在固有的审美标(biāo)准。美有的时候和一(yī)个(gè)时代是有关(guān)系的，和(hé)一(yī)个(gè)人的认(rèn)知(zhī)也(yě)是(shì)有关系(xì)的，大部分人已经接受(shòu)了以瘦为美(měi)这个标准。也许有一天会流行(xíng)以胖为(wèi)美，到时候(hòu)就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致(zhì)，更灵(líng)活。能够流(liú)行(xíng)以瘦为(wèi)美(měi)还是有道理的(de)，瘦(shòu)了(le)之后(hòu)，占据的空间都(dōu)小了(le)。

瘦的人(rén)在(zài)生活(huó)中也(yě)会感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其(qí)是(shì)现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得自(zì)信。尤其是对于减(jiǎn)肥(féi)成功的(de)人来(lái)讲，经(jīng)历过一番痛苦的(de)努(nǔ)力，终于坚(jiān)持下来，这个过程(chéng)中提(tí)升了人的自信心。同时也为自己能(néng)够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉(jué)也(yě)非常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更(gèng)更相(xiāng)信自(zì)己的能力(lì)。

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