初(chū)中(zhōng)女生(shēng)800米成绩(jì)对照表,中考女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间是中考女(nǚ)子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女(nǚ)生800米成绩对照表,中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米标准(zhǔn)时间
中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米:考生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩,不足一(yī)秒(miǎo)不(bù)计(jì)取。
6分(fēn)钟内未跑完全(quán)程者,考务员将(jiāng)考生带离(lí)跑道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为(wèi)0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习(xí)惯穿的鞋(xié)子(zi),会比较适(shì)应,不会产生需(xū)要磨合的(de)情况。
检查(chá)好(hǎo)要(yào)穿的东西。
有没有什么(me)问(wèn)题。
衣(yī)服会不(bù)会太紧,鞋子(zi)会(huì)不会太(tài)松。
2、盲目的加速会(huì)浪费身体的能(néng)量。
此时,保持匀速。
不让自(zì)己落在最后(hòu)也不要太往前抢。
在队伍的中(zhōng)间就(jiù)可以(yǐ)。
3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速度,不(bù)要频频转(zhuǎn)换。
有的时候会增加身体的(de)负担。
跑前放松好自己(jǐ)的(de)身体(tǐ),自己的思想,那么呼吸会很容易。
很(hěn)紧(jǐn)张的话,需要(yào)想想(xiǎng)开(kāi)心(xīn)的事情。
4、跑步(bù)的时候可以(yǐ)将身边(biān)的(de)某一建筑物或者(zhě)某(mǒu)一物体作为目标,当跑过(guò)这(zhè)个位置(zhì)的(de)时候,就(jiù)意味着又跑过了一圈(quān),这样会更有动力往前跑。
中考女生800米跑步(bù)多少合格(gé)?
根据国(guó)家学生(shēng)体质健康标(biāo)准,以初一女生为例:
女(nǚ)生800米(mǐ)跑(pǎo)步标准成(chéng)绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为优(yōu)秀。
其余年(nián)级请参看国家学生体质(zhì)健康标准中相(xiāng)关(guān)要求。
中考体育及格(gé)坦(tǎn)卜成绩,见下表(biǎo):
各地(dì)中考体育项目不尽相同,应到(dào)相关部门(mén)进行更准(zhǔn)确的咨(zī)询。
扩展资料:
“男生1000米和(hé)女生800米(mǐ)跑”是体育中(zhōng)考初三女生必考(kǎo)项目:
基(jī)本(běn)规(guī)则为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
观摩和观看的区别和联系,观摩和观看的区别在哪> (2)站立式起跑。
弧形起(qǐ)跑线出(chū)发,起跑口令发出前(qián)越过起跑线为犯规。
起跑后不分跑(pǎo)道。
跑程中不得(dé)踏进(jìn)跑(pǎo)道左侧(cè)跑道(dào)线,遵(zūn)循右(yòu)侧超越(yuè)田径规则(zé)。
考试(shì)过(guò)程(chéng)中考(kǎo)生无(wú)犯规现象(xiàng),记(jì)为成绩有效。
不得(dé)推、拉、阻(zǔ)挡他(tā)人竖颤(chàn)跑进(jìn),不(bù)得由他(tā)人(rén)代跑,借助他人力(lì)量跑进。
(3)考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按(àn)秒表记录的(de)分、秒(miǎo)记(jì)录成(chéng)绩,不(bù)足一秒不(bù)计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务员将考生(shēng)带离跑道,时间按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩(jì)记(jì)为(wèi)0分。
(4)考生以15人左右编为一组,每个(gè)考生一(yī)次(cì)考试机(jī)会。
参(cān)考(kǎo)资料来(lái)源:百度百科-体(tǐ)育中考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了