怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来(lái)说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的(de)。关于怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何(hé)挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的(de)南(nán)瓜(guā)，怎么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么选才(cái)甜(tián)等问题(tí)，农(nóng)商网将(jiāng)为(wèi)你整理以下的(de)生活知识：

南瓜可以生染发后只用清水洗头好吗，刚刚染发后怎么清洗是正确的吃(chī)吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南(nán)瓜(guā)中含(hán)有丰富(fù)的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生(shēng)吃(chī)南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议(yì)控制摄入(rù)量(liàng)，以(yǐ)免造成胃肠(cháng)道不染发后只用清水洗头好吗，刚刚染发后怎么清洗是正确的适，日常适量(liàng)生吃(chī)南(nán)瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生等有一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的(de)橘黄(huáng)颜色(sè)越鲜(xiān)浓(nóng)，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟(shú)后有一种清香气味，而(ér)没(méi)有(yǒu)成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构非(fēi)常紧实(shí)，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么(me)挑(tiāo)选又(yòu)糯(nuò)又甜南瓜如(rú)何(hé)挑甜

　　1、观察(chá)南(nán)瓜的(de)颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色(sè)是(shì)不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要(yào)挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有一种京绿(lǜ)栗(lì)南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找(zhǎo)颜(yán)色深绿(lǜ)的、所以，什么样(yàng)的(de)南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色准(zhǔn)没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的，带有染发后只用清水洗头好吗，刚刚染发后怎么清洗是正确的斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形(xíng)状(zhuàng)完(wán)整的，有凸起或(huò)斑点的(de)不影响口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留(liú)下来(lái)的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是(shì)老南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托起(qǐ)，一只手(shǒu)去轻轻的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的声音，闷响的(de)就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯(nuò)又(yòu)甜，这(zhè)个在切开南瓜(guā)的(de)一瞬(shùn)间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤(ráng)比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱满，这样的南瓜(guā)吃(chī)起来既面又(yòu)糯(nuò)还(hái)甜；瓜瓤颜(yán)色较(jiào)浅的，成熟(shú)度不够，口感也要略差一些(xiē)。

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