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中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米:考生(shēng)在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员(yuán)将考生带古代诗人称号大全全部,古代诗人称号大全诗圣诗仙等离跑(pǎo)道,时间按(àn)6分钟处理,成绩记为(wèi)0分(fēn)。
中考(kǎo)女子(zi)800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯(guàn)穿的鞋子(zi),会比较适应,不会产(chǎn)生需(xū)要磨合的情况。
检(jiǎn)查好要穿(chuān)的东西。
有没有什(shén)么问题。
衣服会(huì)不会太紧,鞋(xié)子会不会太松(sōng)。
2、盲目的(de)加速会浪费身(shēn)体的能量(liàng)。
此时(shí),保(bǎo)持匀速。
不让自己(jǐ)落在最(zuì)后也不要太往前抢。
在队伍的中间就(jiù)可以。
3、尽量保持均(jūn)衡的(de)呼吸(xī)速度,不要频频转换。
有的时候会增加身体的负担。
跑前放(fàng)松(sōng)好自己(jǐ)的身体(tǐ),自己的思(sī)想,那(nà)么呼(hū)吸(xī)会很容易。
很(hěn)紧张的(de)话,需(xū)要想想开心的(de)事情。
4、跑(pǎo)步的(de)时候可以将身(shēn)边的某一建(jiàn)筑(zhù)物或者某一物体作为(wèi)目标,当跑过这个位置的时候(hòu),就意味(wèi)着又跑过了一圈,这样会更有动(dòng)力往前跑(pǎo)。
中考女生(shēng)800米跑步多少合格(gé)?
根据国家学生(shēng)体质(zhì)健康标准,以初(chū)一女(nǚ)生(shēng)为例:
女生(shēng)800米跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格(gé);405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。
其余年级请参看国家学生(shēng)体质健康标(biāo)准中相关要求(qiú)。
中考(kǎo)体育及格坦卜成绩,见下表(biǎo):
各(gè)地中考(kǎo)体育项(xiàng)目(mù)不尽(jǐn)相(xiāng)同(tóng),应到相关部门(mén)进行更准确的咨询。
扩展资料:
“男(nán)生(shēng)1000米和女生800米跑(pǎo)”是(shì)体育中考(kǎo)初三女(nǚ)生必考(kǎo)项目:
基本规则为(wèi):
(1)在200或400米环形跑(pǎo)道上进行。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发(fā)出(chū)前越过起跑(pǎo)线(xiàn)为犯规。
起跑后(hòu)不分跑(pǎo)道。
跑程(chéng)中不得踏进(jìn)跑道左(zuǒ)侧跑道(dào)线,遵循右侧超越(yuè)田径规则。
考试过(guò)程中考生(shēng)无(wú)犯规现象,记为成绩古代诗人称号大全全部,古代诗人称号大全诗圣诗仙等(jì)有(yǒu)效。古代诗人称号大全全部,古代诗人称号大全诗圣诗仙等p>
不得推、拉(lā)、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进,不得由(yóu)他人代(dài)跑(pǎo),借助他(tā)人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩(jì)记为(wèi)0分。
(4)考生(shēng)以(yǐ)15人(rén)左右编(biān)为一组(zǔ),每个(gè)考生一次考试机(jī)会。
参考资料来源:百度百(bǎi)科(kē)-体(tǐ)育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了